Cпіте спокійно.


Якщо ви хропите, то вам напевно знайомі поштовхи в ребра і бурчання ваших близьких, які забули, що таке нормальний сон. Хропіння виникає за наявності різних перешкод у глотці, які заважають проходженню повітря на вдиху. Однак, навряд чи ви здогадуєтеся, що хропіння може бути першим проявом серйозного захворювання - сонного апное.
ЩО ТАКЕ сонне апное?
Наявність у людини сонного апное означає, що періодично під час сну у нього на деякий час повністю переривається подих . Зупинки дихання уві сні можуть відбуватися десятки і сотні разів за ніч. З боку сонне апное проявляється чергуванням епізодів гучного хропіння і повного спокою , які перериваються гучним схлипуючим вдихом (з боку це дуже помітно, можете самі поспостерігати за своїми близькими, або попросити їх поспостерігати за вами).
Інші симптоми сонного апное:

  • Ви прокидаєтеся з почуттям втоми , хоча і спали всю ніч
  • Ви прокидаєтеся з "важкою головою" або головним болем
  • Ви постійно хочете спати або засинаєте в зовсім невідповідний час або невідповідному місці, наприклад, на роботі або за кермом
  • Ви стали дуже дратівливі і легко виходите з себе
  • Вам стало важче концентрувати увагу

Наявність сонного апное також сприяє розвитку таких небезпечних захворювань , як гіпертонія, інфаркт міокарда, інсульт тощо
Сьогодні медицина в силах вирішити проблему хропіння . Існує велика кількість методів лікування хропіння. Давайте спробуємо розібратися.
ОБСТЕЖЕННЯ
Якщо хропіння порушує звичайне життя або заважає оточуючим, в першу чергу необхідно пройти медичне обстеження . Доктор визначить ймовірну причину хропіння, спробує визначити, чи є у пацієнта сонне апное, і запропонує необхідний план лікування . При обстеженні доктор оглядає горло, рот, ніс, щоб виявити причини, що призводять до хропіння, оцінює вага, зріст, тиск, частоту пульсу, іноді рекомендується огляд інших фахівців. Потім призначається нічний дослідження.
Нічне дослідження
Нічне дослідження проводиться протягом всієї ночі у метою відповісти на питання чи є у пацієнта сонне апное і які зміни відбуваються в організмі на тлі хропіння. Дослідження проводиться за допомогою приладу, який реєструє зміни дихання . Після нічного дослідження, коли будуть розшифровані всі свідчення приладів, доктор з впевненістю може відповісти на всі питання про стан хропіння, наявності сонного апное і можливих ускладнень.
Сьогодні російські косметологічні клініки можуть запропонувати кілька методів лікування хропіння , для кожної людини метод підбирається суто індивідуально!
ДИХАЛЬНІ УСТАНОВКИ
Для лікування сонного апное і сильного хропіння може бути рекомендовано використання дихальних установок для створення постійного позитивного тиску в глотці (ППД).
Як працює ППД
Невеликий компресор приєднане через гнучкий шланг до пластикової масці.


Коли людина лягає спати, то він одягає маску на ніс і включаєте компресор. Компресор створює постійну, але невелику за інтенсивністю, струмінь повітря, яка проходячи через ніс, запобігає спадання стінок глотки.
Внутрішньоротові пристосування
внутрішньоротові пристосування перебувають у роті протягом усієї ночі і дозволяють зменшити гучність хропіння і впоратися з легким ступенем сонного апное.
Як діють внутрішньоротові пристосування
Основне призначення цих пристосувань утримувати нижню щелепу і язик в такому положенні, щоб просвіт глотки залишався широким не даючи розвиватися хропіння і сонному апное.
ХІРУРГІЧНІ СПОСОБИ ЛІКУВАННЯ
При неефективності інших способів лікування хропіння хворому можуть запропонують хірургічне лікування. Такі операції спрямовані на збільшення просвіту глотки шляхом видалення тканин, які перешкоджають вільному проходженню повітря. До інших операцій відносяться втручання, відновлюють прохідність носа і змінюють положення щелеп.
Увулопалатофарингопластика (УПФП)
Найбільш часто виконувана операція з приводу хропіння і сонного апное. При такому втручанні з глотки видаляється язичок , частина м'якого піднебіння і піднебінні мигдалини . У більшості випадків така операція дозволяє усунути хропіння і сонне апное, проте, якщо апное було викликано блокуванням глотки в її нижніх відділах , то сонне апное залишиться. Увулопалатофарингопластика зазвичай виконується в лікарні під загальною анестезією (під наркозом). Тривалість перебування в лікарні - два-три дні. Протягом наступних кількох днів у глотці зазвичай зберігатися больові відчуття, деякий час після операції, рекомендується дотримуватися щадного дієті (не їсти гострого, солоного, гарячого).
Можливі ускладнення
Як і після будь-якої операції після УПФП, на щастя вкрай рідко, бувають ускладнення :

  • Тимчасове зміна голосу
  • Кровотеча
  • Інфікування
  • Тимчасовий оніміння мови

Лазерна увулопалатопластіка
Відносно новий спосіб лікування хропіння, при якому доктор використовує лазер для видалення язичка і частини м'якого піднебіння, також з цією метою можна використовувати електроніж . Операція дозволяє вилікувати від хропіння і легких форм апное. Лазерна увулопалатопластіка виконується в амбулаторних умовах під місцевою анестезією . У залежності від розмірів язичка і неба можливо цю процедуру доведеться повторити ще один-два рази. Після операції протягом кількох днів чи тижнів у глотці буде почуття дискомфорту, після операції рекомендується дотримуватися щадного дієті.
Можливі ускладнення
Ризик розвитку ускладнень після лазерної операції значно менше, ніж після УПФП. Зазвичай це ті ж самі ускладнення, але виражені в значно меншому ступені .