Ванна: нові способи зігріву та релаксу.

На вулиці дощ, сльота, холод ... Ми ледве змушуємо себе вранці вийти з будинку, а після роботи намагаємося швидше добігти до квартири і весь вечір відігрівається гарячим чаєм. У погану погоду допоможе зігрітися і підняти настрій ванна з травами та різними добавками.
Гліцеринова ванна

У ванну з теплою водою додайте 50 г гліцерину і засушені пелюстки троянд , полежіть у ній 20 хвилин. Шкіра стане гладкою і м'якою. Ніжачись, побалуйте себе келихом «Мартіні» або глінтвейном.
Ванна з муміє
За 2-3 години до прийому ванни розчиніть 5 г муміє в окропі і поставте в тепле місце. Готовий настій розведіть у воді, температура якої повинна складати 30-32 градуси, і розмішайте. Увечері за півгодини до сну полежіть в такій ванні, вона зробить шкіру ніжною і бархатистою, і ви будете спати як немовля.
Корейська ванна
Наповніть ванну водою (37-39 градусів), опустіть в неї 3 пакетика женьшеневого чаю і 2 ст. л. меду. На долоні нанесіть 1 ст.л. меду і зробіть собі легкий масаж, поплескуючи по тілу, а потім повільно занурюйтесь у воду. Досить 8 хвилин, щоб пори розкрилися і увібрали корисні речовини, а шкіра стала гладкою і м'якою.
Трав'яна ванна
Багато жінок готовим препаратів воліють трав'яні ванни. Приготуйте відвар: 2 ст. л. трави або суміші трав залийте 0,5 л води і настоюйте не більше 3 годин. Проціджений розчин додайте у ванну. Перед зануренням вимийте тіло з милом, щоб полегшити проникнення в організм активних речовин. Приймайте таку ванну до вечері або години через дві після, а, занурюючись у воду, залишайте область серця над водою.
Щоб вирішити, з якою травою приготувати ванну, потрібно знати їх вплив. М'ята чудово заспокоює роздратовану шкіру і знімає свербіж, тонізує і освіжає. Розмарин і полин покращують кровообіг, надають освіжаючий і тонізуючу дію при втомі. особливо такі ванни ефективні при зморшкуватою шкірі.


Ромашка і хміль підвищують стійкість шкіри до інфекцій, сприяють появі нових клітин, заспокоюють нервову систему. Їх рекомендується використовувати при сухій і потрісканої шкірі. Липовий колір, доданий у ванну, заспокоює нервову систему і показаний тим, хто страждає від безсоння. Деревій використовується для пом'якшення сухої і потрісканої шкіри. Шавлія і дубова кора звужують пори і використовуються при жирній шкірі та надмірної пітливості. Польовий хвощ або суміш з польових трав бажані при в'ялої, в'янучої шкіри. Хвойні ванни дають відчуття свіжості і заспокоюють нервову систему.
Ванна Клеопатри
Ванна Клеопатри приймається 2 рази на місяць - на повну і нову Місяць, бажано в напівтемряві, наприклад, при свічці чи нічнику. Під час занурення потрібно повністю розслабитися і уявити себе прекрасною царицею. Час на все - 15 хвилин. Шкіра перед прийомом ванни повинна бути чистою. Приблизно на 10-й хвилині на мить занурте лице у воду. Після цієї процедури не мийтеся, висохніте або м'яко промокніть шкіру рушником, так як дія чудесної суміші ще буде тривати. У поняття «Ванна Клеопатри» неодмінно входить і масаж. Наприклад, самої Клеопатрі після ванни робили масаж рожевим кварцом, а ви можете насолодитися легким пестить масажем коханої людини або самомассажем. Ця купіль здатна перенести вас в Древній Єгипет, відкрити його таємниці. Вона омолоджує шкіру, робить її надзвичайно гладкою, ніжною і бархатистою, як у дитини, дає ясність розуму і відносить від мирської суєти.
Як же приготувати чудову суміш? Візьміть 1 л молока (або 1 склянку сухого), 4 ст.л. меду, 2-3 краплі ефірної олії м'яти (або 2-3 ст.л. м'яти, заварені в 1 склянці води), 2 ст.л. мигдального або оливкової олії. Підігрійте, не доводячи до кипіння, молоко (якщо це сухе, то розчиніть його в 1 л води і також підігрійте), додайте в нього мед і м'яту. Суміш готова. Тепер повільно, тонкою цівкою влийте її у воду для купання оптимальною для вас температури і насолоджуйтеся милують, наповнює здоров'ям ванною.