Виявляється дієти для зниження ваги марні.


Своєрідною ваговій інерцією має людський організм, і будь-яка, навіть сама жорстока дієта якщо й може змінити вагу, то в набагато меншій мірі, ніж вважалося до цих пір. Про це свідчать дослідження, проведені під керівництвом доктора Жюля Хірша в Рокфеллерівському університеті в Нью-Йорку.
Іншими словами, в організм людей закладена програма так званого природного ваги , який організм прагне підтримувати постійним, змінюючи для цього, якщо потрібно, інтенсивність обміну речовин .



Організм починає спалювати калорії харчові повільніше, ніж звичайно, якщо вага зменшилася, і швидше, ніж звичайно, якщо він збільшився проти природної норми. Так що відхилитися від обраного природою еталона надзвичайно важко. Така закономірність справедлива і для чоловіків, і для жінок майже будь-якого віку.