Новий Рік - вчимося пити не п'яніти.


Цікаво, чи може хто-небудь уявити собі новорічний стіл без шампанського, мартіні та інших алкогольних напоїв, а новорічне звернення Президента - без акомпанементу відкорковуємо пляшок? Напевно, немає. І, напевно, кожен уявляє собі класичні наслідки бурхливої ??новорічної ночі ...
Чи можна поєднати приємне з корисним і пити, не п'яніти? Звичайно, можна! Ось що потрібно зробити, щоб домогтися цього .
Виберіть для себе який-небудь один алкогольний напій і намагайтеся обмежитися ім. Ні в якому разі не змішуйте різні види алкоголю між собою - в цьому випадку головний біль вам забезпечена. Якщо ви все ж хочете спробувати все, що виставлено на стіл - обмежтеся маленькими "дегустаційними" чарками .
По можливості намагайтеся уникати солодких і напівсолодких вин . Справа в тому, що вони можуть викликати бродіння в шлунку, яке супроводжується вельми неприємними відчуттями. З цієї ж причини не рекомендується запивати алкоголь всілякими лимонаду або газованими мінеральними водами . Для розведення алкогольних напоїв краще вибрати несолодкий сік або негазовану мінералку .



Для того щоб менше п'яніти, намагайтеся закушувати чим-небудь висококалорійним - наприклад, чимось жирним. Висококалорійна їжа, потрапляючи в шлунок, уповільнює травлення, уповільнюючи і всмоктування алкоголю в кров. Проти сп'яніння також добре допомагає бутерброд з вершковим маслом , з'їдений ще до першого келиха шампанського. Фахівці також рекомендують використовувати в якості "профілактичний засіб" закуски з консервованих овочів . Справа в тому, що вони містять багато солі і, потрапляючи в кров, викликають "розведення" крові за рахунок надходить з тканин води, тим самим знижуючи концентрацію алкоголю.
Зняти легке алкогольне сп'яніння можна за допомогою лука . Також в подібній ситуації добре допомагає відвар з сушеної малини або її консервовані ягоди. Якщо ж нічого цього під рукою немає, можна спробувати випити чашку міцного чаю або кави або просто пройтися по свіжому повітрю.