Молоко допомагає підтримувати стрункість фігури.


"Пийте, діти, молоко - будете здорові!" Ця фраза, напевно, відомо кожному. Вона більш ніж вірна - молоко, особливо свіжіше, дійсно містить безліч корисних для організму речовин, які необхідні для підтримки здоров'я. Але, виявляється, молоко корисне не тільки як засіб для захисту від хвороб, але і як ... "ліки" від зайвої повноти.
Як повідомляє проект "MIGNews", італійські вчені довели, що активне споживання молока призводить до вираженого зниження ваги , особливо якщо спочатку він перевищує норму. Обстеживши близько тисячі учнів початкової школи, фахівці довели, що в крові дітей, які п'ють дуже мало молока, міститься значно більше жирів , ніж у крові тих, хто щодня випиває 1-2 стакани цього напою. Як наслідок, якщо дитина п'є багато молока, зайві кілограми у нього поступово зникають або ж просто не з'являються.
На думку доктора Джанвінчецо Барба, керівника цього дослідження, весь секрет дії молока на вагу криється у високому вмісті в ньому кальцію .


Справа в тому, що кальцій стимулює метаболічну трансформацію жирів . Його високий вміст в організмі прискорює їх "переварювання" клітками і не дає їм накопичуватися в жировій тканині.
До речі, дослідники стверджують, що дія молока на організм дорослої людини повністю аналогічно . У медичній літературі неодноразово публікувалися статті про те, що люди, що віддають перевагу в їжі продуктам з високим вмістом кальцію , рідше за інших страждають від надмірної ваги і ожиріння. Очевидно, те ж саме буде вірно і у разі молока. І існуюча практика відмови від молока і молочних продуктів заради збереження стрункої фігури ніяк не може вважатися правильною .
Отже приведене на початку статті гасло цілком можна трохи змінити. Пийте, люди , молоко - будете стрункіше!