Вчіть дитину їсти вчасно.


Якщо дитину пізно перевести на "дорослу" їжу, він може стати примхливим у виборі їжі. Найкраще знайомити дитину з "дорослої" їжею у віці від ... Якщо пропустити цей ідеальний період часу, можуть виникнути великі проблеми.
Лікарі-педіатри з Брістольського університету вивчаючи специфіку введення в раціон малюка "дорослої" дієти, прийшли до висновку, що найоптимальніший час для цього вік від шести до дев'яти місяців . Батьки, які пропустили цей термін, ризикують виховати своє чадо примхливим щодо їжі .
Вчені вважають, що затримка з введенням їжі з великими шматочками , замість протертою їжі , загрожує обернутися великою проблемою - дитина буде їсти тільки те, що йому є легко, і випльовувати те, що потрібно жувати. Дієтолог Полін Еммет, учасниця проекту "Діти 90-х років", сказала: "Дослідження показали, що малюки легше всього навчаються пережовувати їжу у віці від шести до дев'яти місяців. Якщо пропустити цей ідеальний період часу, в надалі можуть виникнути неприємності ".
У поле зору вчених знаходилося 10 тисяч дітей. Більшість батьків перевели своїх малюків на грубу їжу у віці півроку.


10% дітей спробували "дорослу" їжу, не досягнувши цієї позначки. 20% дізналися, як треба пережовувати їжу, у віці близько року з невеликим, саме вони надалі стали вередувати , коли їм пропонувалася груба їжа.
До року і трьох місяців батьки більше половини дітей повідомили про те, що відчувають проблеми з годуванням . Саме у цих дітей з'явилися улюблені і нелюбимі продукти . Ті ж, хто почав їсти грубу їжу рано, спокійно поставилися до появи в їх раціоні, яєць, сиру, м'яса, риби і овочів. Дієтологи радять батькам не боятися труднощів ї, пов'язаних зі зміною дитячого раціону: "Навіть якщо діти будуть випльовувати шматочки їжі назад, батькам не варто хвилюватися, потрібно продовжувати спроби ".

Ранній прикорм сприяє розвитку різноманітного смаку у дітей : "Піврічна вік - найкращий час для введення грубої їжі. Діти звикають до різноманітної їжі, і це дуже важливо для їх дорослому житті ". Краще всього починати прикорм з тостів, хліба з висівками, фруктів, овочів і зварених круто яєць .