Запущені судини.

Кровообіг - основа основ. Працюємо ми, відпочиваємо чи, спимо, - серце працює, жене кров по судинах - артеріях, венах і капілярах. Хвороба, яка найчастіше атакує наші судини - атеросклероз. Вірогідність його розвитку залежить від багатьох факторів.
За артеріях кров рухається від серця до органів, по венах - у зворотному напрямку. А повідомляються артерії та вени капілярами - дрібними судинами (судини) нашого організму. Саме в капілярах відбувається обмін киснем і живильними речовинами між кров'ю і тканинами.
Максимальне заповнення капілярів відбувається тільки за потреби - наприклад, при фізичному навантаженні . І коли спортсмени розминаються, розігрівають м'язи - насправді вони намагаються задіяти резервні капіляри.
Кровоносні судини зсередини вистелені шаром плоских клітин - ендотелієм . У здорових судинах ендотелій утворює гладку поверхню , яка перешкоджає утворенню тромбів, відкладенню холестерину.
Але ендотелій - це не просто покривні клітини. У ньому виробляється величезна кількість речовин, що регулюють тонус .
Крім ендотелію, в судинах є ще еластичні, колагенові та м'язові волокна . Еластичні і колагенові волокна протидіють кров'яному тиску , яке прагне розтягнути посудину, а веретеноподібні гладком'язові клітини судин створюють активне напруга судинної стінки - тонус і залежно від потреб нашого організму можуть змінювати просвіт судин : або звужувати, або розширювати їх. При звуженні судин кров'яний тиск підвищується, при розширенні, природно, знижується.
Як і будь-які інші м'язи організму, м'язовим клітинам кровоносних судин потрібна постійне тренування . Особливо гарний для цих цілей контрастний душ .
Вважається, що атеросклероз - хвороба віку, але навіть у двадцятирічних в стінках артеріальних судин можна знайти холестеринові бляшки .
Виникає атеросклероз насамперед через запалення ендотелію . Медики до цих пір не з'ясували, що ж викликає це запалення - хламідії-віруси або ще що-небудь. Імунні клітини намагаються погасити запалення, але не справляються з цим і гинуть.
Якраз на місці загибелі клітин і виникають ліпідні жирові смужки і бляшки , що містять кристали холестерину.




Бляшки заважають крові рівномірно струмувати по судинах, створюють завихрення . При цьому вони можуть покритися виразками, що призводить до осідання тромбоцитів на пошкодженій поверхні. Тромбоцити в свою чергу намагаються закрити пролом, що утворився в стінці судини. Тромб і може в кінці кінців закрити просвіт судини . Так виникає інфаркт, порушення ж мозкового кровообігу призводить до інсульту.
Імовірність атеросклеротичного ураження судин залежить від багатьох факторів.
ГОРМОНИ
У чоловіків ознаки ураження судин атеросклерозом з'являються в 40-50 років . Жінок у цьому віці атеросклероз не турбує. Проте, в міру досягнення жінками менопаузи , захисну дію жіночих гормонів припиняється. І після 50 років жінки наздоганяють і навіть переганяють чоловіків за частотою інфарктів міокарда та інсультів. Попередити це може замісна гормональна терапія .
КУРІННЯ
При курінні порушується ліпідний обмін , в крові збільшується рівень холестерину. Значно змінюється кровотік по судинах серця: зростає їх готовність до спазму. Доведено, що відмова від куріння знижує ризик раптової смерті, пов'язаної з атеросклерозом (у чоловіків - в 3 рази, у жінок - у 5).
СПОРТ
При фізичному навантаженні збільшується мережа капілярів , які можуть підстраховувати серце.
ГІПЕРТОНІЯ
Кров, поточна під підвищеним тиском, травмує судинну стінку , що сприяє розвитку атеросклерозу. Серцю доводиться працювати з великим зусиллям, щоб проштовхнути кров по звужених судинах.
ОБМІН РЕЧОВИН
При ожирінні в крові підвищується кількість жирових речовин , які відкладаються в атеросклерозних бляшках. Підвищений рівень глюкози в крові при цукровому діабеті також сприяє пошкодженню стінок судин, створюючи основу для зростання атеросклеротичних бляшок .
ХАРЧУВАННЯ
Добре відомо, як важливу роль у розвитку атеросклерозу відіграє харчування, оскільки жири безпосередньо впливають на вміст у крові холестерину .