Годинник для шкіри.

Наша шкіра, як і весь організм, підпорядковується біоритмами. І, природно, щоб правильно доглядати за нею, потрібно знати розпорядок, за яким вона живе. У цьому нам допоможе розібратися косметолог московського салону краси "Де Важа" Олена Дроздова.
Незалежно від того, спите ви чи ні, з 5 до 7 годин ранку шкіра починає "прокидатися" . Залози внутрішньої секреції починають виробляти гормони, які активізують захисні функції. Сповільнюється поділ клітин, знижується вбирає здатність шкіри. Цей проміжок часу - самий невідповідний для будь-яких косметичних процедур , зате благотворно вплине на шкіру, та й на загальний стан, контрастний душ . Після нього шкірний покрив довгий час буде залишатися свіжим. Можна також умити обличчя холодною водою або протерти шматочками льоду .
Приблизно з 7 години підвищується кровообіг у судинах , збільшується вміст активних речовин. У цей час краще не експериментувати з новими косметичними засобами , оскільки велика вірогідність алергічної реакції. До 8 години ранку судини починають звужуватися , а разом з цим знижується ймовірність алергії. У цей час можна робити макіяж , але перед цим бажано нанести на шкіру зволожуючий крем . Крем не повинен проникати в глибинні шари, йому достатньо лише пом'якшити та зволожити поверхню. Рекомендується нанести крем на шию і груди.
У проміжку з 10 до 12 годин підвищується діяльність сальних залоз , і шкіра починає блищати. У цей час можна нанести на шкіру кошти, що знижують блиск . Вони регулюють виділення жиру і знімають його надлишки. Може допомогти і звичайна компактна пудра.
Після полудня знижується кров'яний тиск , шкіра втомлюється і її тонус знижується. Освіжити шкіру допоможе нетривалий сон або прогулянка на свіжому повітрі .


Якщо немає можливості виконати те чи інше, просто розслабтеся хвилин на десять і посидьте з закритими очима.
Якщо на 3 години дня у вас запланований візит до косметолога, то його краще відкласти. У цей час шкірні клітини "закупорюються" , і будь-яка косметична процедура не принесе бажаного результату.
А найсприятливіший час для догляду за шкірою - з 5 до 8 годин вечора . Всі процедури дадуть чудовий результат, набагато кращий, ніж у будь-який інший час. З 20 до 22 годин дуже корисні розслаблюючі процедури . Чудовий ефект буде від відвідування сауни, але не забудьте після цього зволожити шкіру кремом або молочком , щоб уникнути лущення. Ні в якому разі не пийте в сауні солодку або газовану воду . Це може погано позначитися не тільки на шкірі, але й на загальному стані організму. Можна прийняти гарячу ванну . Використовуйте отшелушивающие і антицелюлітні засоби. Ванна з додаванням морської солі підвищити тонус шкіри.
А після 22 годин краще лягти спати , так як одна година сну до опівночі еквівалентний другої години сну після опівночі. Обов'язково нанесіть нічний крем , тому що ближче до півночі відбувається активний розподіл і відновлення клітин. Нічний крем живить і заспокоює шкіру, а також попереджає поява зморшок. Наносять нічний крем тонким шаром, а через тридцять хвилин снімaют надлишки серветкою. Не слід наносити його товстим шаром, а тим більше залишати на ніч. Це може призвести до порушення потовиділення і теплообміну , а незасвоєний залишки крему легко розкладаються бактеріями, що може призвести до подразнення і появі прищів. Корисно випити перед сном склянку теплого молока , воно допоможе вивести з організму токсини.