Від холодної води товстіють.

Доцент Леслі Вайт (Lesley White) з медичного коледжу університету Флориди (College of Health and Human Performance) виявив дивну, на перший погляд, взаємозв'язок між плаванням у холодній воді і збільшенням ваги.
Вайт вважає, що його дослідження може допомогти пояснити, чому деякі люди відчувають труднощі із схудненням , вважаючи за краще плавання інших видів фізичних вправ.
Вчений разом зі своїми колегами зміряв витрата енергії у 11 чоловіків-добровольців, протягом 45 хвилин займалися на велотренажерах в теплій (+33) і в холодній воді (+20), а також вивчив, як навантаження вплинули на апетит волонтерів.



З'ясувалося, що незалежно від температури води добровольці витратили практично однакову кількість енергії - приблизно 2 тисячі кілоджоулів.
Коли ж чоловіків перепровадили до кімнати з їжею, виявилося, що тренувалися в холодній воді спожили на 44% більше калорій в порівнянні з займалися в теплій воді і на 41% більше, ніж у періоди відпочинку, коли витрачається близько 500 кілоджоулів.
Таким чином, була збудована ланцюжок: холодна вода - апетит - збільшення ваги .
Дослідники рекомендують враховувати температуру води при плануванні процедур для людей, які хочуть схуднути.