Розрив любовних відносин.

Неважко переконатися в тому, що багато любовні стосунки рано чи пізно підходять до кінця. Чи означає це, що вибір упав на невідповідного партнера?
Не обов'язково. На початковому етапі відносин люди нерідко піддаються швидкоплинному чарівності. Як і все на світі, люди і їхні стосунки змінюються з часом. У цілому світогляд партнерів може бути зовсім різним. Тому вкрай важливо, щоб у міру розвитку відносин змінювалися реакції партнерів і паттерни їхнього поводження. Те, що здавалося спочатку чарівною особливістю, може з часом перетворитися на прикрий недолік. Те, що спочатку уявлялося сексуальним і хвилюючим, може набриднути і опостилеть. Партнери не повинні приховувати цих змін. Їм слід навчитися адаптуватися в нових умовах.
Проте з часом партнери можуть зрозуміти, що між ними надто мало спільного, і вони не бачать сенсу продовжувати любовні відносини. Процес розлучення завжди пов'язаний з хворобливими переживаннями, хоча свідчить про здатність колишніх партнерів зробити осмислений вибір , враховуючи ту обставину, що колишні відносини були безперспективними.
Найнеприємніше відкриття полягає в тому, що любов не може гарантувати щастя . Як часто як клялися б партнери в тому, що будуть любити один одного вічно, не виключено, що коли-небудь вони приймуть рішення розлучитися. Люблячі уразливі один для одного, тому, вступаючи у близькі відносини, вони повинні бути готові до можливих кривд. Саме тому вирішальне значення мають позитивне сприйняття себе , добре знання та розуміння власної особистості до того, як людина вступила в любовні відносини.
Люди можуть по-різному реагувати на розрив відносин
Якщо на заключному етапі відносини між партнерами складалися непросто, після розставання вони можуть відчути навіть почуття полегшення. Нерідко в перший час після розриву виникає сильне почуття самотності й печалі . Людина відчуває образу від того, що його кинули, або відчуває себе винуватим через те, що він когось кинув.


Найбільш поширеною і досить здоровою емоційною реакцією в даному випадку є злість .
Якщо вираз злості і роздратування не завдає шкоди жодному з партнерів, то людина отримує можливість звільнитися від емоцій, які могли б призвести до депресії і самознищення. Сльози теж допомагають звільнитися від негативних емоцій.
Згідно з результатами опитування учнів коледжів, люди, схильні до спокійної прихильності, відчували при розставанні менше негативних переживань , ніж люди, схильні до стурбованому і боязко уникненню . Це пов'язано з тим, що сприйняття себе і сприйняття відносин з партнером в першому випадку було більш позитивним. Люди, які відносяться до типу відстороненого уникнення, стикалися з меншими проблемами при розриві відносин, що, по всій видимості, було пов'язано з їхньою невисокою оцінкою партнера.
Деякі люди намагаються скоріше забути про свої страждання. Вони можуть навіть поспіхом зійтися з іншою людиною , сподіваючись втішити душевний біль. Однак для того щоб змиритися з будь-яким горем, в тому числі і з сумними наслідками любовного розриву, людині потрібен час, і хворобливі переживання зникають лише після того, як людина повною мірою їх зазнав. Якщо ми намагаємося забути про них або не звертати на них уваги, ми втрачаємо можливість, випробувати всі почуття, викликані розставанням з колишнім партнером, і ці почуття можуть знайти інше вираження у нашому житті. Вони можуть перешкоджати виникненню довіри й інтимності в нових відносинах.
Тому необхідно усвідомити, що в житті нещасна любов означає не менше, ніж щастя і закоханість . Якщо ви зможете довести цей процес до кінця, не соромлячись звертатися по допомогу в разі необхідності, ви залишите біль і розчарування за спиною, не ризикуючи зіпсувати ними нові відносини.