Апельсиновий сік рятує від остеопорозу.


Регулярне вживання апельсинового і грейпфрутового соків значно знижує ризик захворювання остеопорозом . До такого висновку прийшли вчені Техаського університету.
Остеопороз - досить поширене захворювання, в результаті якого кістки людини стають крихкими, знижується їхня щільність, і, як наслідок, підвищується ризик переломів. У більшості випадків хвороба розвивається до 50 років. І найбільш часто проявляється в переломах шийки стегна, хребців і трубчастих кісток .


Так, у США остеопорозом страждають 2 млн чоловіків і 8 мільйонів жінок, найчастіше - любительок високих каблуків.
"В результаті проведених на щурах експериментів ми з'ясували, що грейпфрутовий і апельсиновий соки сприяють підвищенню щільності кісткової тканини", - повідомляє один з дослідників Бхиму Патіл (Bhimu Patil).
Крім цього, як стверджують вчені, антиоксиданти, що містяться в цих соках, перешкоджають розвитку раку, серцево-судинних захворювань і інсульту .