Печія.

Як захистити шлунок від кислотної агресії.
У грудях наче ком стоїть і палить. Це неприємне явище називають печією . Як бути, якщо вона мучить вас?
Шлунковий сік - це справжній вогняний коктейль з соляної кислоти і розщеплюють їжу ферментів. Така кислотна суміш перебуває в шлунку постійно, але іноді (при загостренні гастриту, виразкової хвороби або грижі) все ж таки вихлюпується в стравохід. І якщо затримується в недозволеному місці досить довго, обпалює стінки, провокуючи таку неприємну і хворобливу реакцію, як печія.
Перше, що спадає на думку, - швидко нейтралізувати кислоту содою . Цей старий спосіб лікування не витримує ніякої критики. Справа в тому, що при взаємодії кислоти (шлунковий сік) і луги (сода) відбувається хімічна реакція нейтралізації і виділяється велика кількість вуглекислого газу. Він буквально розпирає шлунок, розтягує його, тим самим відкриваючи вільний шлях соляній кислоті прямо в стравохід. Звичайно, в цьому випадку прийом соди приносить деяке полегшення, але лише короткочасне , потім підстерігає новий напад неприємних відчуттів.
Сьогодні при печії прийнято використовувати спеціальні ліки - антациди (протикислотною).


Вони добре гасять кислоту без розтягування шлунка. Але перш ніж вдаватися до допомоги лікарських препаратів, проконсультуйтеся з лікарем, з'ясуйте, у чому причина ваших нездужань.
При постійній печії необхідно зробити гастроскопію . Нерідко печія може свідчити про серйозні проблеми зі шлунком. Вилікувавши, наприклад, загострення гастриту або виразкової хвороби, ви назавжди забудете про печії.
Щоб уникнути неприємностей, намагайтеся дотримуватися деяких порад : їжте невеликими порціями 4-5 разів на день (дробове харчування при печії дуже корисно). Будь-яка кисла їжа - маринади, цитрусові та інші - не для вас. Під час їжі завжди пийте просту воду, вона чудово вимиває кислоту з стравоходу або розбавляє її.
Ніяких ситних перекусів перед сном : горизонтальне положення тільки сприяє перетіканню кислоти в стравохід. У головах ліжка обов'язково покладіть подушки вище, щоб під час нічного відпочинку верхня половина тулуба була піднята.
Після обіду здійснюйте щоденний моціон. Завдяки спокійній прогулянці шлункова кислота залишиться там, де їй і належить перебувати.