А я боюся.


З самого дитинства мене готували до того, що одного разу і я стану мамою. Батьки намагалися вкласти в мене все те світле, добре і розумне, що дозволило б мені виховати свого майбутнього дитини справжньою людиною. Вбираючи в себе історії, розказані бабусею, мамою, тіткою, старшою сестрою, я була, як мені тоді здавалося, морально готова до своєму призначенню, як раптом ...
Треба зізнатися, по життю я не боягузка і ніколи нею не була, але новина про вагітність повалила мене, м'яко кажучи, в легке заціпеніння . Судорожно намагаючись зібрати волю в кулак (а думки - в купу), я зачинилася на цілу добу в своїй кімнаті, де і збиралася обдумати те, що відбувається. Не подумай нічого такого: я була шалено щаслива, а дитина - зачата в любові, але, як виявилося, психологічно я виявилася абсолютно не готова до того, що моє життя назавжди і в корені зміниться. Будеш сміятися, але я стала боятися навіть самих незначних змін , які малювала собі в уяві так барвисто, ніби вони вже відбувалися. Тепер, після часу, багато хто з них здаються мені повною дурістю, але для того, щоб усвідомити це, довелося пройти довгий шлях. Зробити це було непросто, а поодинці, здавалося, практично неможливо, але допомога, як це часто буває, прийшла з несподіваного боку. Завдяки порадам психолога, книг та бесід з рідними та друзями я крок за кроком, день за днем, місяць за місяцем позбавлялась терзали мене страхів, і тепер знаю напевно - це реально.
Перший привід для страху : втрата фігури
Знаю, що, прочитавши заголовок трохи вище, ти іронічно посміхнулася. Ще б пак: я теж завжди так робила, коли чула з уст подружок: "Я ніколи не буду народжувати, бо боюся зіпсувати фігуру!" Подібні заяви здавалися мені верхи ідіотизму - рівно до того моменту, як я завагітніла сама.
Я ніколи не була "пампушки" - природа нагородила мене довгими ногами, плоским животом і красивими грудьми, тому ні до яких дієт ніколи не вдавалася. Але тут зі мною трапилася справжня паніка, і я, будучи вже на четвертому місяці, почала відчайдушно намагається " зберегти фігуру ", раз у раз відмовляючи собі в чомусь. Проте це не рятувало: живіт, не зупиняючись, збільшувався, а моральний стан - погіршувався. У якийсь момент я взагалі була готова повністю відмовитися від їжі. Від фатальної помилки мене врятувала мама.
Звичайно, її слова про те, що я просто вбиваю своєї дитини, подіяли на мене досить серйозно. Але ще більш важливою допомогою з її сторони стали своєрідні " плани харчування ", які вона щодня для мене становила. Маючи деякий досвід в дієтології, вона включила в мій раціон все необхідне для нашого з малюком здоров'я, але при цьому не дозволяла мені об'їдатися або "кусочнічать" , припиняючи будь-які спроби стягнути з кухні солодке.
У результаті за час вагітності я поправилася всього на одинадцять кілограмів, левову частку яких, як ти розумієш, займали сам плід і води. А тому після пологів я прийшла у форму буквально за місяць, не виснажуючи себе дієтами і фізичними вправами, а просто дотримуючись елементарних правил харчування .
Другий привід: біль
Думаю, у боротьбі за звання "Самого головного страху вагітних" боязнь болю йде пліч-о-пліч з острахом видужати, і не відомо ще, хто з них переможе. Як тільки перспектива пологів стала цілком реальною, хвиля страху накрила мене з головою. Розповіді подруг про те, що це - "найпрекрасніше, що може статися з жінкою, а тому не можна й думати про такі дрібниці", лякали ще сильніше.
Допомога прийшла несподівано: в черговий раз гортаючи улюблений журнал, я знайшла адресу центру, проводить спеціальні тренінги для вагітних з подолання страху перед пологами .


Ідея занять дуже проста, і її сформулювали вчені ще в 20-х роках минулого століття: емоційний стан жінки впливає на інтенсивність, з якою вона відчуває біль.
Іншими словами, методично налаштовуючи себе на те, що мені не буде боляче, я і не помітила, як в один прекрасний момент позбулася цього гнітючого страху. І під час пологів мені дійсно не було боляче. Хіба що зовсім трохи.
Третій привід: самотність
Оскільки з батьком моєї майбутньої дитини ми більше не спілкувалися, хоч і розлучилися приятелями, я почала себе накручувати : жінка з дитиною нікому не потрібна, а тому я завжди буду самотня. накрутила до такого ступеня , що не могла вже адекватно спілкуватися з представниками протилежної статі і у відповідь на будь-які питання про своє чадо лютував і огризалася. Так відбувалося до тих пір, поки знайомий психотерапевт не вказав мені на моє "надзвичайне" поведінку і не влаштував імпровізований психотерапевтичний сеанс.
Під час бесіди доктор пояснив, що, мовляв, не ми перші, не ми останні. Виявляється, навіть існує статистика, яка стверджує, що чоловіки ставляться до жінок з дітьми навіть краще , ніж до самотніх. Дитина вселяє в потенційного батька впевненість у серйозності її намірів, і, крім того, будить " батьківський інстинкт ", який тільки сильніше прив'язує чоловіка до жінки. Я повірила, і що найсмішніше, ще будучи вагітною, знайшла свою другу половинку: з ним я живу і до цього дня душа в душу, і він любить мою дитину більше за всіх на світі.
Четвертий привід : втрата кар'єри
Я дізналася, що вагітна, у двадцять три роки, коли сходинки кар'єрних сходів тільки-тільки почали маячити перед моїми очима. Буквально через півроку мені обіцяли підвищення, яке кардинально змінило б все моє життя. Умова ставилося одне: я повинна була працювати, що називається, "не жаліючи живота свого".
Як не дивно, мене врятувало щиросерде визнання мою безпосередньому начальнику. Виявилося, що ми живемо все-таки в більш-менш правовому суспільстві, а значить, майбутня мати - теж людина, і в неї є свої права . Ніхто не може звільнити тебе з-за того, що ти чекаєш дитини, - хіба що в разі ліквідації підприємства.
Головне - щоб після пологів у тебе знову виникло бажання трудитися , тому що вид безтурботно сплячого малюка змушує забути про все на світі.
Привід останній: відповідальність
Звичайно, я без кінця задавала собі питання: "Чи достатньо я освічена, щоб виховати гідну людину? Що я буду робити, якщо він сильно захворіє? Чи зможу я стати для нього гідним прикладом? " і так далі.
Зізнатися чесно, мені так і не вдалося побороти цей страх до кінця. Я все одно боюся, що не зможу дати своєму малюкові все, чого він заслуговує. Я все одно хвилююся про те, чи зможу бути для нього прикладом. Але я твердо знаю одне: що б не трапилося, я в цьому світі не одна . Мої батьки, мій коханий, мої друзі - всі ці люди взяли мою дитину як частинку мене і полюбили його всією душею, а значить - готові розділити зі мною відповідальність за нього.
Зараз моєму маляті три роки. Восени він піде в дитячий садок, і нові страхи, я знаю, заволодіють моєю свідомістю. А потім будуть школа, інститут, може бути, армія, перше кохання, одруження, діти ... Кожний новий етап його життя буде лякати мене своєю невизначеністю. І кожного разу я буду долати всі свої страхи тому, що я - мама, я - сильна і я - МОЖУ.