Яблука.


Яблука - це чудове джерело вітаміну C . Осінь - це найбільш оптимальна пора для збору яблучного врожаю, коли яблука вже ввібрали самі теплі промені сонячного світла і наповнюються осінньої свіжістю. Зазвичай яблука зберігаються при кімнатній температурі протягом тижня або до шести тижнів в холодильнику. Якщо ви хочете, щоб яблука пролежали довше і не псувалися, натріть їх лимонним соком , тоді вони будуть довше зберігатися, при цьому мати відмінний блискучий відтінок.
Краще застосування
Сирі яблука чудові для додавання в салати . Вони також додають хрускіт рису та інших страв із зернових культур. Також всі чудово знають, що яблука можна використовувати для яблучного пирога (шарлотки), а також для приготування різних соусів для яловичини і свинини.
Багато садівники люблять робити заготівлі на зиму такі як: варення, сік, компот і т.д. Але для тих, у кого в саду яблук мало або недостатньо для консервування, існує кілька інших способів використовувати урожай. Наприклад, готувати пироги, соуси , просто вдосталь насолоджуватися цим фруктом. А так само яблука можна використовувати в лікувальних або косметичних цілях .
Маска для обличчя з пюре яблук
Маски стали дуже популярні в наші дні. Можна перегорнути деякі книги і знайти рецепти, які містять компоненти, які завжди можна знайти під рукою. Ось один з рецептів маски для обличчя з яблук.
Інгредієнти:

  • 1/4 яблука
  • 1 ст. ложка меду
  • 1 ст. ложка вівсянки

Очистіть яблуко і натріть його, потім додайте інші інгредієнти. Перешкодьте виделкою, довівши до однорідної маси, нанесіть на обличчя і почекайте 10 хвилин , потім повністю змийте.
Можливо, Ви зустрічали схожий рецепт у книгах, але тільки зі змістом кориці . Порада для всіх жінок: не використовуйте корицю в цій масці, так як після такої маски можуть залишитися до расние плями або інше роздратування . Звичайно, якщо додати щіпку кориці, буде приголомшливий запах, але результат того не варте!
Після такої маски шкіра стає гладкою і просочується вітамінами.


Використовуйте раз на тиждень .
Яблучна маска для жирної шкіри, схильної до прищів.
Компоненти:

  • 1 яблуко середнього розміру (натерти)
  • 5 ст. ложок меду

Змішайте натерті яблуко з медом, щоб зробити маску. Нанесіть на шкіру і залиште на 10 хвилин, потім змийте повністю.
Зберігання: Більшість рецептів потребує охолодження, так як вони не містять консервантів. Термін придатності - приблизно 1 тиждень.
Це корисно знати:
Яблука - Одне середнє яблуко, свіже, сире, зі шкірою містить 81 калорій, 21 грам Вуглеводів, 4-грама дієтичне волокно, Розчинні Волокна, Нерозчинні волокна, 10 мг Кальцію, 10мг Фосфору, 25мг Заліза, 159мг Калію, 8 мг Вітаміну C, 73мг вітаміну А, 4мг фолату .
Мед - Бджоли можуть пролетіти до 55 000 миль і відвідати більш ніж два мільйони квітів, щоб зібрати достатньо нектару і провести тільки 500гр меду. Мед, перш за все, складається з фруктози, глюкози і води. Він також містить інші види цукру, а також простежуються ферменти, корисні речовини, вітаміни і амінокислоти.
Маска для догляду за обличчям з яблук і гарбуза
Настав час плекати вашу шкіру з допомогою врожаю яблук і гарбуза. Ця текстуроване маска для обличчя відновить і детоксифікуючих вашу шкіру, сдел її м'якою, свіжою і сяючою.
Інгредієнти:
    1/2 Яблука
  • 1 невеликий шматок гарбуза
  • 1ст. ложка меду
  • 1-2 ст. ложки козячого молока
  • 2 краплі лимонного масла

Спосіб приготування:
Очистіть і видаліть серцевину яблука. Очистіть гарбуз. Покладіть обидва інгредієнта в блендер і додайте мед, молоко і лимонне масло. Заважайте до однорідної маси-пюре, поки не вийде багата, густа консистенція. Додайте більше гарбуза в разі потреби.
Добре промийте обличчя і шию. Нанесіть маску на обличчя і шию . Залиште не менш, ніж на 15 хвилин, ретельно промийте теплою водою. Після цього нанесіть ваш улюблений зволожуючий крем.