Бігати в компанії на багато корисніше.


Американські вчені з Прінстонського університету, провівши ряд експериментів на щурах, прийшли до висновку, що людям займатися фізкультурою, особливо - бігати підтюпцем, краще за компанію, в групі. Так корисніше для мозку , пише tv.ukr.net.
Під час бігу в організмі людини підвищується рівень кортикостерону , який називають "гормоном стресу". Він може перешкоджати росту нових клітин мозку, але, в той же час, покращує просторову орієнтацію в тканинах мозку і комунікацію між нейронами.


Учені вирішили дізнатися, чим можна пояснити таку аномалію. Досліди на щурах, яких примушували бігати наодинці або в групах, показали, що біг в "соціальній ізоляції" пригнічує нейрогенез , тоді як біжать в компанії майже невразливі для негативного впливу фізичних вправ.

Був зроблений висновок, що у відсутності соціальної взаємодії зазвичай корисні заняття можуть бути потенційно шкідливі для мозку.