Поради для початківців сноубордеров.


Сноубордисти завжди говорять, що цей спорт просто-напросто захоплює, і що, якщо почати ним займатися, то ніколи вже не повернешся до лиж. Але перш, ніж бігти і витрачати сотні доларів на високоякісне обладнання, переконайтеся, що Вам це по кишені. Найкращий варіант полягає в тому, щоб орендувати обладнання перші кілька разів . Це дозволить Вам не тільки засвідчувати, що такий спорт Вам подобається, а й випробувати безліч різних брендів і марок, стилів, а так само зрозуміти, який розмір Вам потрібен, і який фактури обладнання вибрати.
Крім того, якщо це буде Ваш перший раз, Вам необхідно взяти хоча б один урок у інструктора . Сноубординг може бути болючим і небезпечним, особливо якщо Ви не знаєте, що робити. Навіть якщо Ви колись були гірськолижником, заняття сноубордингом можуть ввести Вас в оману щодо свого стану на горі. Сноубординг - зовсім інший вид спорту , і було б мудро, спочатку вислухати деякі поради від експерта.
Обладнання
Є кілька стилів дощок , кріплень і черевиків, не кажучи вже про множини марок. Завжди перевіряйте, що ваші черевики і кріплення сумісні. Вам необхідно мати:

  • Сноуборд (більшість новачків використовує більш коротку дошку, якої найлегше керувати),
  • Кріплення (які можна застебнути в стоячому положенні),
  • М'які черевики з теплоізолювальної обшивкою, які носять 95 відсотків сноубордеров (коли приміряєте черевики, переконайтеся, що одягли такі шкарпетки, які Ви плануєте носити на горі)

Одяг
Водонепроникний і повітропроникний - це ключові слова при цьому виді спорту. Не одягайте джинси, спортивні штани, трикотажні сорочки, і інші речі, зроблені з бавовни, які поглинають піт і залишаються вологим. Це може викликати сильну застуду.
Крім того, Комісія з безпеки споживчих товарів рекомендує носити одяг, спеціально призначену для сноубордингу, тому що інша вільна верхній одяг може заплутатися в мотузках на підйомниках.
  • тоненька нижня футболка з довгими рукавами (переважно зроблена з тканини з ефектом розтікання вологи),
  • синтетичний ізолюючий шар,
  • водостійкий і стійкий до вітру костюм,
  • легкі шкарпетки (деякі фірми роблять спеціальні шкарпетки з додатковим відділенням в областях щиколотки і п'яти),
  • тонке спідня білизна для ніг (переважно зроблене з тканини з ефектом розтікання вологи),
  • спеціальні штани (вони повинні бути водонепроникними і мати додатковий кишеню тканини в коліні і торці.


    Це особливо важливо, тому що, як новачок, Ви проведете багато часу на колінах !),

  • водонепроникні рукавички (перевірте, щоб вони точно підходили за розміром і закінчувалися на рівні, довше зап'ястя),
  • зимова шапка або теплий капюшон.

Захисний механізм та аксесуари
  • Жорсткі напульсники (самі серйозні пошкодження і травми від сноубордингу припадають на руки: а саме пошкодження зап'ястя).
  • Шолом (використання шолома може запобігти або зменшити пошкодження на 44% у дорослих спортсменів і на 53% у дітей; шоломи Boeri і Carrera виробляють популярні легкі моделі).
  • Сонцезахисна маска або темні окуляри з повним захистом від ультрафіолетового світла (ультрафіолетові промені стають сильнішими при відбитті від снігу, посилюючи шкідливий ефект для очей і шкіри ).
  • Сонцезахисний крем (вибирайте крем з високим фактором захисту, і наносите його як можна частіше, так як в горах сонце яскравіше, ніж на морі, а ефект його не відчувається через мінусової температури).
  • Бальзам для губ (так само наносите як можна частіше).

Інші корисні поради:
  • Завжди майте при собі трохи грошей,
  • Пам'ятайте, що багато підйомники можуть бути небезпечними для життя, і не нехтуйте правилами користування заради власної безпеки,
  • По можливості візьміть в оренду шафа для обладнання з ключем (щоб не привертати уваги злодіїв),
  • Пам'ятайте, що погода може мінятися дуже швидко, тому завжди беріть на гору маску для обличчя, щоб захистити шкіру від обмороження,
  • Для тих спортсменів, у кого завжди мерзнуть ноги, необхідно брати теплий комплект шкарпеток або устілок,
  • Не забувайте носити з собою карту підйомників і спусків,
  • Про всяк випадок покладіть в кишеню шоколадку або енергетичний батончик,
  • Так само можна завжди возити з собою маленьку пляшечку води або соку.