А як спите Ви?.


Поза, в якій людина любить спати, може розповісти про стан його здоров'я і навіть показати, до якого лікаря треба звернутися.
Шийний остеохондроз
На боці, засунувши руки під подушку ? Улюблена поза тих, хто страждає болем у шиї. При цьому голова підводиться, шия вирівнюється з хребтом, м'язи розслаблюються.
Хто допоможе? Вертебролог .
Гіпотонія, хворий шлунок
Згорнувшись в клубочок і прийнявши «позу зародка» , ми швидко зігріваємося. При цьому часто перестає боліти живіт. Це улюблена поза людей, яким постійно холодно через низького артеріального тиску. Вона цілюща і для тих, у кого проблеми зі шлунком.
Хто допоможе? Терапевт .
Проблеми з травленням
Якщо спати на животі, підклавши подушку під шию або трохи нижче , голова опиниться піднесеною по відношенню до шлунка. У такій позі утруднено рух вгору шлункових кислот, і тому це улюблена поза страждають печією.
Хто допоможе? Гастроентеролог .
Болі в спині
Спіть на спині, витягнувшись в одну лінію ? М'язи спини розправляються і розслабляються. Поза підходить і при хребетної грижі, оскільки при ній не напружується сідничний нерв.



Хто допоможе? Невролог, вертебролог .
Мігрень
Спіть на спині, поклавши на край подушки голову ? Це улюблена поза тих, хто частенько мається головним болем і мігренню.
Хто допоможе? Невролог .
Проблемис носоглоткою
Коли людина лягає на бік, поклавши руку під голову , основна частина м'якого неба не перекриває носоглотку і не утруднює дихання через ніс. Це улюблена поза застуджених і хропунів.
Хто допоможе? Лор .
Сколіоз
Поза на животі комфортна для людей, які страждають викривленням хребта та іншими порушеннями постави. Тому що звичайно в цьому положенні хребет розпрямляється і болі в спині поступово зникають.
Хто допоможе? Хірург .
Енурез, ниркова колька
Під час сну щільно затискає долоні між колін і підтягуєте коліна до грудей ? У такому положенні сечовий міхур трохи стискається, і людині легше стримати позиви до сечовипускання. Ймовірно, ви страждаєте нирковими коліками.
Хто допоможе? Уролог, нефролог .