Синдром сухого ока.


Нова хвороба охопила людство з появою комп'ютерів. Кожен десятий страждає синдромом сухого ока . Це загрожує серйозними наслідками - аж до повної втрати зору. Подробиці у нашого експерта Ольги Смірнової.
"Синдром сухого ока" - така ж хвороба цивілізації, як алергія. Тільки впоратися з нею при володінні потрібною інформацією набагато простіше . Якщо, звичайно, звернутися до офтальмолога і вжити захисних заходів.
Найчастіше він зустрічається у офісних службовців . Причому, у жінок в 9 разів частіше, ніж у чоловіків! І звичайно - після 40-ка!
Розпізнати синдром сухого ока нескладно. Відчуття дискомфорту, сухості, стороннього тіла під повіками, печіння, свербіж, світлобоязнь, почервоніння повік. Погіршується зір, підвищується чутливість до диму і котрий кондиціонеру .
Що ж провокує цю хворобу? У першу чергу, довга робота за комп'ютером . Електромагнітне випромінювання променевих трубок надзвичайно небезпечно. Так що виникнення захворювання - питання часу і стану здоров'я людини.
Контактні лінзи, кондиціонери , які сушать повітря в приміщенні. Розвиток недуги провокують і медичні препарати - знижують як артеріальний тиск, так і очне. Небезпечні для очей антидепресанти і транквілізатори .
Чим небезпечний синдром сухого ока? Він може стати причиною більш серйозних хвороб .



Справа в тому, що порушення слізної плівки завжди супроводжується пошкодженням поверхні рогівки . Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, ерозія може перейти в виразку рогівки з незворотною втратою зору.
Краще рішення проблеми - краплі-замінники сльози . Вони значно скорочують неприємні відчуття в очах. Добре, якщо штучна сльоза не містить консервантів: вона краще заспокоює очі і містить менше додаткових дратівливих компонентів. Але перш ніж вибирати, загляньте до лікаря, самолікування може виявитися неефективним і навіть зашкодити.
Тим, хто тільки зіткнувся з цим захворюванням або хоче уникнути його розвитку , я рекомендую дотримуватися декількох простих правил .

  • Свідомо намагайтеся частіше моргати, особливо коли читаєте або дивитеся телевізор.
  • Зніміть лінзи і працюйте в окулярах. Якщо ви сидите за монітором в лінзах, ймовірність розвитку синдрому сухого ока зростає в кілька разів!
  • Пийте по 8-10 склянок рідини в день. Включайте в свій раціон продукти, багаті вітамінами А і В2 - вони покращують живлення слизових оболонок і шкіри.

І не захоплюйтеся дієтами . Незбалансоване харчування або жорсткі дієти провокують розвиток синдрому "сухих очей" у жінок! Залишайте питання на нашому сайті і стежте за здоров'ям!