Психотерапевт або психолог заспокоять Ваш роздратований кишечник.


На міжнародному форумі гастроентерологів Лос-Анжелесі повідомили, що при лікуванні синдрому роздратованого кишечника можуть виявитися корисними методи психотерапевтичного впливу гіпноз і когнітивно-біхеверіальная терапія , що істотно поліпшують стан пацієнтів , яким не допомагають звичайні медикаментозні методи лікування. Зокрема, сеанси гіпнотерапії викликали значне пом'якшення шлунково-кишкових розладів у 52% пацієнтів.
Найбільш благотворно діяв гіпноз на такі прояви синдрому роздратованого кишечника як біль у животі, метеоризм і «спучування» живота . У меншій мірі нормалізувалася частота дефекації. Серед тих пацієнтів, які піддавалися когнітивно-біхеверіальним психологічним впливам у 60% -75% пацієнтів відзначено істотне зменшення вираженості симптомів шлунково-кишкових дисфункцій.



Підраховано, що приблизно 70% хворих, які звертаються до гастроентеролога, отримують після обстеження діагноз синдром подразненого кишечнику. Якщо ви опинилися в числі цих 70%, вам треба знати :

  • синдром роздратованого кишечника - захворювання цілком доброякісний, воно як правило не переростає у щось гірше;
  • у розвитку цього синдрому і в його перебігу чималу роль відіграє стан нервової системи.

Можливо, лікар призначить вам невеликі дози будь-яких заспокійливих препаратів . Але ще краще, якщо ви самі навчитесь спокійніше сприймати дрібні життєві неприємності . Як один із засобів пом'якшення стресових станів лікарі рекомендують фізичну активність, наприклад, біг. Важко чи не хочеться бігати - ходіть, гуляйте на свіжому повітрі!