Часто бурчить у животі ....


Найімовірніше, у вас дисбактеріоз, якщо вас турбують часте бурчання в животі, метеоризм, відчуття голоду, навіть якщо ви поїли, неприємний запах з рота.
Дисбактеріоз також може стати причиною загальної слабкості, запаморочення, випадіння волосся і деформації нігтів, важкого пробудження вранці, втоми без видимих ??причин, постійного відчуття роздратування.
Організм при цьому захворюванні не може правильно засвоювати їжу : розщеплювати жири, білки і вуглеводи. У результаті наступає отруєння організму, що призводить до порушення обміну речовин і запальних захворювань багатьох органів. Таке захворювання, як синдром хронічної втоми , - результат тривалого отруєння головного мозку отрутами власного організму.
Людям, страждаючим дисбактеріозом, необхідно відновити свою корисну мікрофлору і тим самим повернути бактеріологічне рівновагу в організмі. Сьогодні існує кілька традиційних препаратів , які давно використовуються медициною: колібактерин, лактобактерин, біфідумбактерин, вітафлор, фервітал , що містять велику кількість лактобактерій. Лактобактерії можна отримати і з продуктами харчування - це молочнокислі продукти. Найбільше молочнокислих бактерій містять кисляк, натуральний йогурт, кефір.


Добре нормалізує мікрофлору кишечника маринована буряк .

  • Столову буряк промийте і зваріть до готовності, очистіть від шкірки і наріжте невеликими скибочками, складіть в банку і залийте охолодженим маринадом. На 1 кг буряка буде потрібно 1 л води, 2 склянки яблучного оцту, 1 чайн. ложка солі, 0,5 ст. ложки цукру, 10 горошин перцю, 6 гвоздичок, 2 лаврові листки. Маринад прокип'ятіть та охолодіть.
  • при дисбактеріозі, атонії кишечника, гнильних процесах в шлунково-кишковому тракті не обійтися і без часнику. З'їдайте 1-3 зубчики часнику за вечерею і запивайте кислим молоком.
  • Корисно вживати часникове масло. Головку часнику середніх розмірів очистіть і зітреш в кашку. Покладіть у скляну банку, залийте 200 г рослинної олії і 10 годин настоюйте в холодильнику. Приймайте по 1 ст. ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, змішавши перед вживанням в рівних частках з лимонним соком. Курс лікування - 1-3 місяці, перерва 1 місяць, і повторіть. Це до того ж прекрасне судинорозширювальний засіб, воно знімає спазми судин головного мозку, задишку, серцеві спазми і, крім того, допомагає при атеросклерозі.
  • при дисбактеріозі корисно пити свіжий сік коріння селери. Достатньо приймати 1-2 чайн. ложки на день за 30 хвилин до їжі.