Найкорисніший фрукт - ківі.


Американські вчені проаналізували всілякі вегетаріанські дієти і винесли вердикт: "Ні дня без ківі!"
An apple a day - keeps the doctor away "- свідчить старе англійське прислів'я (За яблуку в день - доктор не знадобиться). Але тепер, схоже, яблуко здало свої позиції. Судячи з новими дослідженнями, найкориснішим фруктом є ківі .
Американці впевнені, ківі в стані вирішити більшість проблем зі здоров'ям.
Погіршується зір - терміново вводьте в раціон ківі: у ньому величезна кількість лютеїну , необхідного очам.
Не вистачає вітамінів, і знижений імунітет? - Ківі успішно поповнить ваш запас вітамінами групи А, В і С , а заодно і мінеральними солями .



Підвищений холестерин - ківі в змозі впоратися і з цим завдяки високому вмісту клітковини і корисних ферментів , що розщеплюють його.
Стреси, підвищений холестерин, ослаблений імунітет, проблеми із зором і травленням - на допомогу прийде саме ківі , впевнені вчені.
На друге місце американці поставили ячмінь , порадивши англійцям замінити звичну ранкову вівсянку на ячну кашу.
І на третьому почесному місці - журавлина , успішно захищає організм від онкології, інсультів і інфе