Чоловіча сила.


Чоловік завжди хоче залишатися чоловіком, незалежно від віку і стану здоров'я. Ось тільки чи готовий він для цього попрацювати?
На чоловічу силу впливає безліч речей. Наприклад, клімат . Тут мешканцям північних широт не дуже пощастило. Сонячні промені стимулюють вироблення чоловічих гормонів. Тому на курортах людина і відчуває сексуальний сплеск, а жителі спекотних країн вважаються найгарячішими в любові.
Проте медики впевнені - ще сильніше, ніж від клімату, чоловіча сила залежить від способу життя !
Самий серйозний фактор ризику - куріння . Нікотин звужує кровоносні судини, порушується кровообіг і це самим прямим чином позначається на чоловічих можливостях.
Захоплення пивом чоловічої сили теж не додає. Пиво багато фітоестрогенами - рослинними аналогами жіночих гормонів, надлишок яких шкідливий чоловічому організму.
А от поширене - особливо такі чутки загострюються з приходом холодів - думка, що на потенцію значно впливає тісну білизну або сидіння з підігрівом - не більш ніж міф !
Є думка, що чоловікам перегрів шкідливий.


Для тих, хто хоче стати батьком - так. Але на чоловічу силу ні сауна, ні автокрісла з підігрівом, ні ноутбук на колінах (він теж нагрівається!) Не впливають.
Набагато гірше - сидячий спосіб життя , що викликає застій крові в малому тазу. Так що не поспішайте звинувачувати комфортні автокрісла, краще частіше з цих крісел вставайте і хоча б прогулюйтеся пішки.
Збільшити чоловічу силу здатна фізична активність. Особливо гарні біг, плавання, гольф, заняття в спортзалі .
У чоловіків, які щодня ходять пішки півгодини в бадьорому темпі, ризик розвитку імпотенції знижується на 15 -20%. А у тих, хто може займатися пробіжками мінімум по 3 години на тиждень - на всі 30% !
Фахівці стверджують: "Якщо ви - енергійний спортсмен-любитель, дотримується такі умови здорового способу життя, як відмова від куріння, відсутність зайвої ваги, і помірне споживання алкоголю, ви на 10 років продовжуєте термін своєї активної сексуального життя. Вибір очевидний. Стежте за здоров'ям!