Чистота - запорука здоров'я.


Умиватися, приймати душ і чистити зуби два рази в день кожну з нас вчили ще з раннього дитинства, так що з часом ці нехитрі дії були доведені практично до автоматизму. Незважаючи на всю простоту цих процедур, значущість їх оскаржити досить складно. Гігієна - це основа основ , завдяки якій ми не тільки охайно виглядаємо, але ще й вберігає себе від маси неприємних захворювань . Проте чи всі ми знаємо про гігієну? Адже чищенням зубів, прийняттям душу й миттям рук перед їжею вона аж ніяк не вичерпується.
Очі чорні
У першу чергу, давайте, звернемо увагу на власні очі і обрамляють їх повіки, від зовнішнього вигляду яких залежить привабливість самих очей. Як ми зазвичай доглядаємо за століттями? Очищаємо, тонізуючи і зволожуємо . У принципі, на цьому всі маніпуляції і закінчуються. Але, виявляється, щоб шкіра в цій області залишалася здоровою, молодою і привабливою, необхідно проводити ще й щоденну гігієну століття, яка включає в себе кілька етапів. Після зняття макіяжу необхідно робити теплі компреси з блефаролосьоном , до складу якого входять екстракти лікувальних трав, таких як ромашка, гамамелісу і зелений чай. Вони допомагають зняти відчуття втоми повік і очей, а також готують повіки до другого етапу - очищенню і масажу століття з блефарогелем, до складу якого входить природна гіалуронова кислота. Поєднання цих нескладних маніпуляцій допомагає поліпшити кровообіг і обмінні процеси у шкірі вік, налагоджує діяльність слізних залоз, розташованих у товщі століття, покращує структуру шкіри і навіть дозволяє позбутися від дрібних зморшок. До того ж, це гарна профілактика сухості очей і таких неприємних запальних захворювань століття, як блефарити.
Гострі нігтики
Мити руки протягом дня привчені, мабуть, навіть маленькі діти, однак не завжди ця гігієнічна процедура вберігає організм від попадання в нього інфекцій. Справа в тому, що велика частина шкідливих бактерій накопичується зовсім не на шкірі кистей, а під нігтями , так що простого ополіскування рук, на жаль, виявляється недостатньо. Чим довше у вас нігті, тим більше кількість різноманітних мікроорганізмом накопичується під ними, тому не лінуйтеся регулярно очищати дану зону за допомогою спеціальної щіточки, змоченою в мильному розчині. Якщо ви збираєтеся працювати з землею (наприклад, вирішили пересадити квіти в горщиках), обов'язково одягайте гумові рукавички . У них же варто мити посуд, та й взагалі проводити більшість робіт по будинку. До речі, це необхідно не тільки гігієнічних цілей. Уберігаючи руки від впливу побутової хімії, бруду та пилу, ви допомагаєте шкірі зберігати свою еластичність, молодість і привабливість , адже ні для кого не секрет: саме руки видають справжній вік жінки.
Розмова про душу
Як часто ви приймаєте душ? Два рази на день? А чи обов'язково використовуєте при цьому м ило або спеціальні гелі ?
Якщо на останнє запитання ви відповіли ствердно, то поспішаємо вас розчарувати: такі процедури можуть принести більше шкоди , ніж користі. Як би не наполягали виробники гелів для душу на зволожуючих і пом'якшуючих властивості своєї продукції, пам'ятайте, що будь-яке очищає засіб в тій чи іншій мірі сушить шкіру , інакше навряд чи його можна вважати очищує.


Зрозуміло, в порівнянні із звичайним милом, сучасні гелі впливають більш м'яко, проте і вони при занадто частому застосуванні можуть стати причиною лущення епідермісу, виникнення почуття стянутості і подразнень. Особливо це актуально для власниць сухої і чутливої ??шкіри. Якщо ж у вас на спині періодично з'являються запалення , консерванти і аромату, неминуче входять до складу очищувальних засобів, можуть погіршити ситуацію. Вихід? Вибирати гель або мило для душа точно так само, як крем для обличчя - вивчати склад , цікавитися терміном придатності і пріоритет віддавати продукції надійних, добре зарекомендували себе марок. Існують спеціальні засоби для чутливої ??шкіри. Якщо шкіра проблемна, підберіть антибактеріальне мило або інший лікувальний препарат за рекомендацією косметолога. І виконуйте міру ! Приймати душ двічі за день не забороняється, однак зовсім не обов'язково кожен раз використовувати косметичні засоби.
Волосся Вероніки
Практично те ж саме можна сказати і про миття голови - багато хто з нас часом надмірно захоплюються цією процедурою, не підозрюючи, що змивають захисну жирову плівку з волосся і тим самим роблять їх більш тонкими і вразливими. Навіть якщо на вашому шампуні стоїть позначка «підходить для щоденного використання», не варто без особливої ??необхідності вдаватися до нього. За словами фахівців, якщо волосся швидко забруднюються, швидше за все, проблема полягає в підвищеному салоотделенії в шкірі голови, а значить, буде потрібно не більше часте миття, а застосування спеціальних засобів . Не зайвою буде і консультація у трихолога , до нього ж таки варто звернутися, якщо волосся несподівано стали сухими і ламкими і ви ніяк не можете розібратися в причинах такого явища. До речі, якщо волосся у вас сухі від природи, мити їх частіше разу на тиждень, вам і зовсім протипоказано. Що б там не говорилося в рекламі шампунів.
Балуєв ніжки
Ванночки для ніг - це прекрасний засіб, що допомагає підтримувати в порядку стопи . Ванночка з спеціальної сіллю, з трав'яним настоєм , а то й зовсім з пелюстками троянд стане прекрасним завершенням дня і допоможе зняти втому від постійного ходіння на високих підборах. Втім, і тут є цілих два підводних каменя. По-перше, багато хто з нас паралельно обробляють стопи пемзою , що, звичайно, допомагає швидко прибрати намітилися натоптиші, але одночасно і травмує прилеглу здорову шкіру . У результаті ж остання стає тонкою, дуже вразливою і, як наслідок, ризик появи огрубілих ділянок тільки підвищується. Другий підводний камінь полягає в тому, що не всі ретельно витирають ноги після ванни, а волога шкіра, тим часом, є чудовою середовищем для розвитку грибкових захворювань. Так що не поспішайте після водних процедур швидше лягти в ліжко. Ретельно протріть ноги рушником, приділяючи особливу увагу області між пальців, нанесіть живильний або зволожуючий крем і надіньте бавовняні шкарпетки. Ось побачите: ваші ніжки з вдячністю дадуть відповідь на такі нехитрі дії. А пемзу нехай краще використовує майстер в салоні.