Подруги радять схуднути?.

Моя проблема полягає в тому, що подруги вважають мене повною і весь час говорять про те, що мені потрібно схуднути. Журнальчики різні підсовують, рецепти низькокалорійних страв, дієти ... А мені подобається бути такою, яка я є. Так, я досить повна, але вважаю, що в цьому мій шарм! Але останнім часом все частіше думаю: а може, і правда треба худнути?
Те, що Ви подобаєтеся собі такий, яка Ви є - це чудово! Але давайте розберемося, чому подруги можуть наполегливо радити вам схуднути. Цьому може бути кілька причин ...

Чи відчуваєте ви себе красивою і успішною?

Для початку дайте відповідь на питання - чи дійсно Вам добре в власній вазі? Чи відчуваєте Ви себе красивою і успішною? Тягнуться до Вас чоловіки?
Чи пробували Ви схуднути (успішно) - і які були відчуття від власної стрункості? Справа в тому, що є жінки, які, скидаючи вагу, відчувають себе гірше. Є приклади серед зірок - актрис та моделей. Наприклад, відома модель Кристал Ренн, схуднувши, стала втрачати волосся, а самопочуття її погіршилося.
Так що, можливо, нинішній вага - і є ваш оптимальну вагу!

Заздрість і конкуренція подруг?

Дійсно, в жіночій дружбі не все так гладко, як у чоловічій, і подруги можуть відчувати до Вас не тільки дружні почуття!
Можливо, їхні поради схуднути продиктовані елементарної заздрістю! Можливо, їх дратує Ваш вигляд, пашить здоров'ям, життєрадісністю, упевненістю в собі і успіхом? Це ж несправедливо - така повна, і щасливішим, ніж вони, худеньких!
Саме тому вони можуть намагатися повернути рівновагу і зробити Вас хоч трохи нещасної - наприклад, тому, що їм можна з'їсти цей шматок торта, а Вам - немає.


Причому, звіту у своїй заздрості до вас подруги можуть собі і не давати.

А може, подруги просто про вас дбають?

Можливо, вони Вам зовсім не заздрять, просто у них не вистачає такту сказати Вам про це по-іншому.
Зайва вага - це не тільки спокусливі форми. Ви не пишете, скільки у Вас його, цього зайвої ваги, і який Ваш вік. Можливо, в 26 років зайву вагу і надає шарм, але в 36, а тим більше, в 46 зайву вагу здатний доставити масу проблем зі здоров'ям. Тим більше, з віком вага накопичується, а тіло вже не так пружно і звисає некрасивими жировими складками.
Тому радимо Вам: любіть себе такою, яка Ви є, але пам'ятайте, що зайва вага зі стелі не береться. Спробуйте скорегувати Ваш режим харчування, зробивши його більш здоровим.

А якщо Вам не сподобається бути трохи більш стрункою, то Ви завжди зможете набрати вагу знову!