Як і коли вводити прикорм дітям, схильним до харчової алергії?.


У попередніх статтях ми дізналися, як попередити появу і розвиток алергії у дитини і що ж робити, якщо ви все ж таки підозрюєте наявність у вашого малюка харчової алергії. У цій статті ми розглянемо не менш важливу і серйозну проблему, а саме, введення прикорму дітям, схильним до алергічних реакцій .
Раннє введення прикорму , з великою часткою ймовірності, може викликати появу і розвиток алергії, тому що травна система малюка ще не в змозі впоратися з їжею , відмінною від грудного молока. Також, при цьому знижується інтенсивність смоктання, що призводить до зменшення лактації. Оптимальний вік для введення прикорму визначається індивідуально, і залежить від того, на якому вигодовуванні, грудному, штучному або змішаному перебуває дитина, як швидко він набирає вагу, чи є у нього схильність до появи алергічних реакцій і т. д.
У середньому, рекомендований вік для введення прикорму - 5-6 місяців . Звичайно, у кожному конкретному випадку це вирішується індивідуально, залежно від особливостей дитини, але існують загальні правила і рекомендації , які повинні враховуватися практично в будь-якому випадку.

  1. Вводити прикорм можна починати тільки в тому випадку, якщо дитина цілком здорова і у нього немає нових нападів алергії.

  2. Краще починати введення прикорму в прохолодну погоду.

  3. Не можна починати підгодовувати дитини одночасно з проведенням профілактичних щеплень.

  4. Дотримуйтесь терміни введення різних продуктів, їх кількість і проміжки між годуваннями.

  5. Не забувайте про те, що, якщо малюк знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні, потрібно додатково допаювати його водою.

  6. Прикорм треба давати з ложки, а не з пляшечки.

  7. Новий продукт починайте давати дитині в маленькій кількості, поступово збільшуючи його до вікової норми.


    Це може зайняти 7-9 днів. При цьому постійно оцінюйте загальний стан і самопочуття дитини. Якщо ви помічаєте ознаки алергії, відмовтеся від додавання в раціон цього продукту.

  8. Не вводьте новий продукт раніше ніж через 6-8 днів після початку введення попереднього, тому що на те, щоб організм дитини звик до нової їжі, потрібен час.

  9. Згодом змінюйте консистенцію продуктів на більш тверду, щоб травна система дитини поступово пристосовувалася до роботи.


В якості першого прикорму прекрасно підійде овочеве пюре з білих або зелених овочів , наприклад, з кольорової капусти. Поступово можна додавати пюре з кабачків, звичайної капусти, моркви, горошку.
Приблизно з восьми місяців можна починати вводити фруктові пюре , найкраще виготовлені з фруктів, мають жовту або зелене забарвлення. Спробуйте почати прикорм з яблучного пюре, поступово додаючи пюре з груші, персика, сливи.
Не раніше, ніж з 7-8 місяців можна спробувати ввести рисову кашу , як саму гіпоалергенну. Варити її бажано на зцідженим молоці або на воді. Після рисової каші додавайте до раціону дитини гречану і кукурудзяну каші , постійно контролюючи його стан і відсутність алергічних реакцій. Манна каша протипоказана до року .
Різні соки слід вводити в останню чергу , так як ніякої помітної користі вони дитині не принесуть, зате часто викликають появу алергії і, отже, проблеми в роботі травної системи. Краще всього починати з яблучного соку, розведеного кип'яченою водою . Пізніше можна додати грушевий і сливовий соки.
Якщо, незважаючи на всі ваші старання, ви помічаєте, що стан дитини не поліпшується і алергія не проходить, зверніться до лікаря алерголога , можливо, що дитині недостатньо гіпоалергенної дієти і необхідно більш серйозне лікування .