Рожеві окуляри? Шкідливо! А які корисні?.


Основний атрибут будь-якого відпочиваючого - сонцезахисні окуляри. Чому вони необхідні і в якому випадку можуть завдати шкоду ?
- Окуляри потрібні, - вважає Марина Мінаєва , лікар вищої категорії, офтальмолог ДНІЦ профілактичної медицини .
- Тому що влітку без їх захисту легко отримати сонячний опік століття і сітківки , який призведе до набряку і різкого погіршення зору. Шкідливі ж окуляри можуть бути, якщо у них відсутня антиблікове покриття . У цьому випадку при створеному світлофільтрами затемненні зіниці розширюються, щоб людина краще бачив, і агресивні сонячні промені не відображаються очками, а прямо потрапляють в розширену зіницю, викликаючи все той же опік сітківки. Якщо немає хорошого світловідбивання, краще сонцезахисні окуляри взагалі не надягати, тому що, крім напруги очей, дискомфорту і головного болю, вони нічого не принесуть. При покупці подивіться на зовнішню сторону очок : якщо ви бачите своє відображення, як у дзеркалі, значить, антиблікове покриття гарне і точно так само, як ваше віддзеркалення, будуть відбиватися і сонячні промені.

І ще один б езошібочний критерій - ціна. На жаль, хороші окуляри навряд чи можна купити дешевше, ніж за 3000 руб.
Якими очима дивитися на світ
Зелені або червоні?
Оптимальний варіант - сіро-зелений світлофільтр . Зелений колір розслабляє нервову систему, викликає відчуття комфорту. З точки зору психічного та психологічного стану, якщо людина по натурі флегматик і його треба якось розворушити по життю, звичайно, йому можна носити окуляри агресивного спектру - червоні, жовті, помаранчеві - вони збуджують нервову систему. Неспокійним людям такі окуляри небажані, тому що вони будуть постійно знаходитися в стані перезбудження з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.
Крім того, відмічено: червоний, жовтий і оранжевий фільтри підвищують внутрішньоочний тиск, призводять до спазму шляхів, по яких відходить внутрішньоочна рідина. Зелений світлофільтр, навпаки, сприяє розслабленню, тому при носінні зелених очок внутрішньоочний тиск знижується, що особливо корисно людям, що мають спадкову схильність до глаукоми.



Скло або пластмаса?
Пластикові окуляри або скляні - не принципово: в хороших окулярах пластик високоякісний, і різниці у ставленні заломлення світла немає. Є різниця тільки в терміні придатності . Пластик завжди швидше дряпається, тому такі окуляри треба буде частіше оновлювати, іноді 2-3 рази на рік, тому що через зіпсовані скла дивитися на світ шкідливо .
До того ж пластикові окуляри легше , але цей плюс відноситься вже скоріше не до сонячних, а до звичайних очками. Окуляри з діоптріями плюс або мінус п'ять і більше мають, як правило, дуже важкі скла. У результаті йде сильний тиск на перенісся, де зосереджено багато нервових закінчень. Тому люди, часто й подовгу носять важкі окуляри, нерідко стають пацієнтами невропатолога, страждають головним болем, безсонням, дратівливістю.
Світло або темрява?
Є три види сонцезахисних окулярів: для «слабкого» , «середнього» і яскравого сонця. Краще вибрати середній варіант як найбільш універсальний.
Сонцезахисні окуляри - не просто прикраса , вони дійсно можуть вплинути на ваше здоров'я, на ваш зір, тому підходите до їх вибору з усією відповідальністю. Якщо є якісь сумніви, не соромтеся запитати сертифікат якості і прочитати, з якого матеріалу окуляри зроблені і для якого сонця призначені.
Лінзи або окуляри?
Лінзи та темні окуляри носити одночасно можна, а іноді і потрібно. Адже прозорі лінзи пропускають сонячні промені, а значить, є небезпека отримати опік сітківки. Якщо ж ви короткозорі і лінз не носите, то вам краще все-таки мати дві пари окулярів - літні і зимові. Зимові - звичайні, а для літа замовити сонцезахисні окуляри з діоптріями і світлофільтром, який пропускатиме або 25% сонячних променів (сильне затемнення для яскравого сонця, спекотних країн), або із затемненням 50% (середня ступінь затемнення, підходить для нашої середньої смуги, наприклад).