Все про користь журавлини.


Мабуть, кожен з нас знає напевно, що журавлина-це дуже корисна ягода , яку збирають як ранньої, так і пізньої осені. Однак не кожен володіє повною інформацією про користь даної ягоди.
Журавлина - це дуже корисна ягода, яка містить вітамін РР, В, С , а також калій, магній, залізо , кальцій, фосфор, срібло, марганець, йод і . Журавлина містить органічні кислоти (лимонна, хінна, бензойна, урсоловая), пектинові речовини, флавоноїди, ефірну олію, дубильні речовини.
Цілющі властивості журавлини:
Завдяки вмісту великої кількості вітаміну С, журавлина насамперед використовується при застудах , ослабленому імунітеті , у міжсезоння. Вона не тільки допомагає боротися з різними простудними інфекціями, але і служить відмінний жарознижуючим засобом . Крім того, журавлина виводить токсини з організму, які накопичуються в період хвороби.
Завдяки вмісту урсоловая кислоти, журавлина попереджає поява каменів у нирках .
Перешкоджає появи карієсу і запалення ясен.
Журавлина знижує рівень холестерину у крові і бореться з гіпертонією, саме тому її рекомендується приймати в їжу людям, у яких є проблеми з судинами і серцем.



Завдяки вмісту вітаміну В, журавлина благотворно впливає на нервову систему , а також на стан наших нігтів і волосся.
Журавлина є відмінним сечогінним засобом , яке, однак, не вимиває калій з організму. А калій, як відомо, відповідає за міцність наших судин.
Журавлина використовується при циститі , а також при розладі шлунка і кишечника.
Маски і компреси з журавлини рекомендуються при лікуванні гнійників і прищів , оскільки журавлина має антибактеріальні властивості.
Вважається, що журавлинний морс знімає втому, підвищує активність мозку , збільшує працездатність.
Журавлина сприяє нормалізації гормонального фону .
Дану ягоду призначають для поліпшення апетиту , вона сприяє також покращенню засвоєння їжі, лікування гастритів із зниженою кислотністю.
Вважається, що регулярне вживання журавлини перешкоджає появі ракових захворювань .