Чого ми ще не знали про користь молока.


1. Зволожує з голови до ніг.
Завдяки вітамінам А і D, молочній кислоті молоко пом'якшує і зволожує шкіру. У зимовий час для зволоження шкіри рекомендують приймати ванни з молоком за наступним рецептом.
Поки ванна наповнюється водою, розчиніть у ній 50 гр. меду і додайте 200 гр. теплого молока.
2. Гель для вік.
Відкладіть огірки в сторону. Молоко за своїми властивостями перевершує їх. Змочіть ватні диски в молоці і покладіть на повіки. Молочний жир зволожує шкіру і знімає припухлості.



3. Бореться з ПМС.
Жінки, які протягом місяця вживають достатню кількість кальцію і вітаміну D (який допомагає кальцію засвоюватися), менш схильні до виникнення ПМС. У молоці якраз міститься кальцій і вітамін D у достатній кількості.
4. Підвищує фертильність.
Дослідження, що проводяться гарвардські вчені, показали, що при щоденному вживання 200 і більше грам молока ризик виникнення проблем з овуляцією знижується на 25%.