Як вичавити з лимона максимум користі?.


Я не знаю більш корисного фрукта , ніж лимон. Кожен раз, коли я йду в магазин за покупками, я обов'язково купую сітку лимонів.
Вдома я викладаю їх на гарне блюдо, і вигляд цього цитруса завжди піднімає мені настрій. Крім цього, лимон наповнює будинок фантастичним ароматом .
Але в красивому блюді лимони довго не затримуються: кілька крапель лимона вичавлюються на тост з лососем, тонюсінька часточка лимона відправляється в чай, пара лимонів йде на приготування улюбленого моєю родиною «Цитрусові захоплення». Та й кірки лимонні не пропадають - з них я роблю «Оранжеткі в шоколаді» або просто нарізаю шкірку, підсушують в духовці, подрібнюю і використовую для попурі.
А чи знаєте ви, що лимон хороший не тільки для декору приміщення і на кухні? Яка ще користь від цього цитруса? Хочу поділитися з вами секретами, які знаю ...
Лимон для краси
1. Для шкіри
Лимон відомий своїми отбеливающими властивостями . Якщо ви хочете позбутися від ластовиння або пігментних плям, наберіться терпіння і протирайте їх соком лимона - з часом вони зникнуть. Тільки не виконуйте цю процедуру перед виходом на сонце або походом у солярій.
Якщо у вас розширені пори, то спробуйте протирати шкіру соком лимона , який, як відомо, стягує пори.
З прищиками теж можна боротися за допомогою лимона-антисептика - вичавіть трохи соку на ватяну паличку і «припечіть» прищики. Так, іноді ця процедура не дуже приємна - може пощипувати, але результат того вартий! Робіть цю процедуру ввечері, перед сном, і прищики більше не будуть вас турбувати.
Щоб зморшки не псували вам настрій, приготуйте наступне чарівний засіб: оливкова олія та лимонний сік в рівних пропорціях. Протирайте шкіру обличчя вранці і ввечері, вона стане гладкою і ніжною .
Можна також побалувати себе маскою : взяти натуральний йогурт, витиснути туди сік половини лимона, завдати на обличчя і руки масажними рухами. Дочекатися, поки суміш висохне, і змити теплою водою. Це маска ефективно бореться із зморшками і пігментними плямами.
Лимонний сік відмінно пом'якшує грубу шкіру на ліктях і ногах - для цього досить потерти проблемні місця шматочком лимона протягом декількох хвилин.
2. Для зубів
Щоб позбутися зубного нальоту , можна два рази на тиждень чистити зуби соком зеленого лимона і грейпфрута. Тільки не перестарайтеся - не потрібно проводити цю процедуру занадто часто й подовгу, щоб не зруйнувати емаль зубів.
3. Для волосся
Щоб додати блиск потусневшім волоссю , обполіскуйте їх водою, в яку доданий лимонний сік. Цей спосіб особливо хороший, якщо у вас світлі волосся - сік лимона додасть їм приголомшливий променистий відтінок.



Лимонний сік пом'якшує жорстку воду , і після миття ваше волосся буде шовковистим.
4. Для нігтів
Якщо ви використовували лимон в кулінарних цілях, і у вас залишилася шкірка з м'якоттю, не викидайте її відразу ж. Потріть нею нігті - лимон не тільки зміцнить їх , але і відбілити, і додасть блиск .
5. Для кольору обличчя та стрункості фігури
Дуже корисно починати кожної ранок з чашки гарячої води з лимонним соком . Завдяки цьому ви позбудетеся від токсинів, станете стрункішими і знайдете дивовижний колір обличчя. Якщо додавати у воду сік зеленого лимона, то користі буде ще більше, ніж від жовтого.
6. Дезодорант
Може статися так, що під рукою не виявиться дезодоранту. Але якщо в будинку є лимон, то проблема вирішена - цей цитрус можна використовувати як дезодорант . Звичайно, після душу. Не бійтеся, що лимон буде пощипувати - якщо на тілі немає ранок, то цього не відбудеться.
Але все ж не варто вдаватися до цього способу дуже часто, щоб разом зі шкідливими бактеріями, «живуть» на шкірі, лимон не знищив і корисні.
Лимон для здоров'я
1. Від головного болю
Якщо у вас розболілася голова, спробуйте експрес-метод: нанесіть на віскі кілька крапель лимонного соку.
А якщо у вас є півгодини-годину вільного часу, то наріжте лимон часточками і покладіть на чоло , потім розташуєтеся на ліжку в темній прохолодній кімнаті, підклавши під ноги подушку - щоб вони були вище рівня всього тіла. Через півгодини-годину ви обов'язково відчуєте себе краще.
2. Від застуди і болі в горлі
Якщо ви застудилися, у вас болить горло, то проготовьте собі чашку гарячої води з лимоном . До цього питва можна додати мед за смаком.
Добре допомагає полоскання : вичавіть сік з половини лимона, додайте до нього кавову ложку крупної солі і розчиніть в половині чашки теплої води.
3. Джерело вітамінів
Хоча ви вже знаєте, як за допомогою лимона позбутися від головного болю і болю в горлі, все ж краще не хворіти. Тому, щоб завжди бути в хорошій формі, пийте свіжовичавлений сік з двох апельсинів, одного лимона і половинки грейпфрута . Додавши до соку невелику кількість меду і пророщених зерен пшениці, ви отримаєте унікальний коктейль здоров'я.
4. Щоб ніжки не втомлювалися
Ви так набігалися за день, що ваші ніжки гудуть від втоми? Знайдіть у собі сили дійти до холодильника, дістаньте шматочок лимона і помасажуйте їм втомлені ніжки .
5. Від укусів комах
Від укусів комах цей цитрус теж допомагає! Якщо змастити лимонним соком місце укусу , то через деякий час подразнення і біль зникнуть.