Дієти, які не приносять користі.


Велику групу дієт, в яких обмежено споживання солі , можна назвати лікувальними, але тільки в тому випадку, якщо ви страждаєте набряками різної етіології чи захворюваннями нирок.
Дійсно, при обмеженні солей натрію зайва вода виводиться з організму, і відсутність зайвої кількості солей благотворно впливає на хворі нирки. Разом з цим відбувається втрата ваги.
Цей ефект деякі розглядають як наслідок витрачання жиру, але це не так. Це всього лише зневоднення . Звичайно, якщо є набряки, то обмеження солі корисно. Але зайве зневоднення абсолютно не відноситься до позитивних змін в організмі.
Мало того, при цьому дуже страждає шкіра - вона прискорено старіє .

Ця схуднення, тобто витрачання запасів жиру, починає відбуватися, коли організм в екстреному порядку збирає солі з інших тканин .
Причому солі беруться як з жирових, так і з м'язових і сполучних тканин, які нам хотілося б зберегти. Цей процес не можна віднести до категорії корисних .
Роздільне харчування, монодієти та інші нетрадиційні оригінальні програми - не що інше, як просто спроба обдурити організм. Схема проста - ви вживаєте продукти, підібрані таким чином, щоб вони засвоювалися не повністю або не засвоювалися взагалі.



Роздільне харчування поєднує в собі і безсольове харчування , і вживання продуктів, які не будуть використані повністю.
Це досить складні способи домогтися простої мети, і вони майже нічим не відрізняються від тих препаратів, які пов'язують жири і не дають їм вбиратися. Тільки в даному випадку такий ефект досягається фізіологічно і заснований на тому, що організм розщеплює і засвоює корисні речовини комплексно, залишки ж виводяться.
Є й більш екстремальні методи для схуднення - «важка вода», уринотерапия, оздоровлення морквиною.
До цієї ж групи дієт можна зарахувати й лікування рослинним маслом, і питво талої води , і самі різні складні системи розвантажувальних днів.
Ви можете спробувати будь-яку з цих дієт і на власному досвіді переконатися у сказаному. Ті, хто зараховує ці дієти до народними рецептами, м'яко кажучи, користуються чужим брендом для реклами сумнівного товару.
Н ародно засоби для схуднення є , і ми з задоволенням їх наводимо. Але народна мудрість, як завжди, не суперечить науковим дослідженням, тільки звучить простіше - ПОТРІБНО МЕНШЕ Є!