Гіпоглікемія: «несолодка» хвороба.


Гіпоглікемія - це синдром, викликаний падінням концентрації глюкози в крові нижче мінімального рівня для організму.
Захворювання виникає через застосування певних лікарських засобів, розвитку пухлин, вроджених або післяопераційних аномалій шлунково-кишкового тракту, а також ендокринних і інших захворюваннях.
Серед ліків, здатних викликати гіпоглікемію, в першу чергу називають інсулін . Інші причини розвитку захворювання - голодування , яке порушує обмін речовин, активне вживання алкоголю, пухлини в шлунково-кишкового тракту .
Діагностувати гіпоглікемію, з одного боку, зовсім нескладно. Цілий набір симптомів вкаже на наявність захворювання: рясне потовиділення, відчуття сильного голоду, що не проходить, почуття поколювання губ і пальців, поява блідості, прискореного серцебиття, дрібної тремтіння.
Хворі гіпоглікемією відчувають м'язову слабкість , швидко втомлюються і не можуть сконцентруватися. Крім того, при пошкодженні центральної нервової системи починається затуманення і двоїння зору, сильні головні болі , спастичні скорочення м'язів або часте позіхання.
Під час розвитку хвороби проявляються і психічні симптоми : депресія і дратівливість, сонливість в денний час і безсоння вночі. Хворий стає тривожним. Через комплексу симптомів, які зачіпають різні функціональні сфери людського організму, гіпоглікемію часто плутають з неврозами і депресією.
Після того, як захворювання діагностовано, необхідно терміново приступати до лікування . Позбавлення від гіпоглікемії не можна відкласти «на потім», так як вона вражає роботу органів, психічні та розумові процеси, приводить до втрати м'язової маси.
Це захворювання можна лікувати і самостійно. Легку ступінь гіпоглікемії усуне прийом 15 г простого вуглеводу , що міститься, наприклад, в 120 г несолодкого фруктового соку або недієтичних безалкогольному напої.
Більш серйозний стан виліковне за допомогою ухвалення 15-20 г простого вуглеводу, а потім 15-20 г складного (хліб, сухе печиво) або введення 1 мг глюкагону внутрішньом'язово.
Але й після того, як небезпека минула, не варто припиняти лікувальну практику.


Якщо причина гіпоглікемії - порушення харчування , досить слідувати декільком правилам.

  1. Регулярне і збалансоване харчування. Їсти потрібно потроху, але часто - 5-6 разів на день з інтервалами в 3 години.
  2. Кожен прийом їжі має насичувати організм якісним протеїном , комплексними вуглеводами, рослинною клітковиною. Важко уявити то в «їстівне» еквіваленті? Будь ласка: риба-гриль, багата протеїном, 1 чашка рису, яка містить комплексні вуглеводи, кисла або свіжа капуста, склянка води. Цього достатньо для підтримки рівня цукру в крові на належному рівні.
  3. Якщо у вас не вистачає часу на приготування «ідеального» раціону, можете його замінити спеціальним коктейлем з сироватковим, молочним або соєвим протеїном .
  4. Не забувайте про те, що прийоми їжі повинні бути регулярними , не пропускайте їх.
  5. Зведіть до мінімуму вживання продуктів з високим глікемічним індексом - солодощів, цукерок, печива та інших шкідливих смакоти.


Проте гіпоглікемія - не тільки «доросле» захворювання. Воно може з'явитися і у дітей . Незалежно від причин, симптоми досить типові: збудження, дратівливість або, навпаки, сонливість і апатія, блідість, волога шкіра, розширені зіниці, озноб, сильне почуття голоду.
Це захворювання особливо небезпечне тим, що надалі може позначитися на фізичному і розумовому розвитку дитини . До того ж, у дитячому віці нервові клітини дуже чутливі до різкого перепаду рівня цукру, а метаболічні порушення здатні викликати ураження центральної нервової системи.
Основних причин захворювання гіпоглікемією у дітей дві: кетонемія , або ацетонемія (у крові з'являються кетонові тіла - ацетону, ацетоуксусной кислоти, бетааміномасляной кислоти), а також непереносимість або висока чутливість до лейціновой амінокислоті .
Основа лікування гіпоглікемії у дітей - дієта . У першому випадку - видалення з раціону тваринного жиру, а в другому - обмеження білка. Тому варто відмовитися від прийому в їжу яєць, риби, горіхів, гороху, макаронних виробів.