Режим дня для дошкільника.


Як побудувати день так, щоб режим дня не стомлював дитини і був корисним для повноцінного розвитку?
Зазвичай ранок починається з умивання . Важливо привчити малюка до того, щоб з ранку він чистив зуби. Ця корисна звичка закріпиться на все життя, якщо буде щеплена в самому ранньому віці. Треба показувати на своєму прикладі , як і що робити: чи правильно умиватися, чистити зуби, зачісуватися. Дитину можна зацікавити віршем або веселими примовками, які не тільки будуть залучати його увагу, але і піднімати настрій, привчаючи маленької людини до того, що ранок завжди починається весело і добре. У майбутньому у вашої дитини разом зі звичкою правильно умиватися і чистити зуби вранці закріпиться тверда асоціація, що ранок - це гарний початок нового дня. Важливо не переборщити і зорієнтуватися, коли малюк почне підростати. Не забувайте, що дитячі віршики тільки для маленьких дітей, ну а підростаючі діти вимагають іншого ставлення.
Наступний етап - сніданок , який також слід різноманітити. Залучіть увагу малюка цікавими історіями про правильне харчування (звичайно, історії повинні бути дійсно захоплюючими і ненадумані - тут вам завжди допоможуть казки).


Можуть, звичайно, виникнути труднощі з тим, що не всі діти з задоволенням їдять вранці. Тут також може допомогти вигадка. Розкажіть дитині, що є кілька прикмет здорового і міцного малюка - рум'яні щічки, блискучі очі, дзвінкий голос і т.д. Перейдіть до продуктів, розкажіть, що від яблук рум'яниться личко, від молока біліють зубки і т.д. Не треба перегодовувати дитини вранці , викликаючи тим самим у нього відразу до їжі. Поїжте разом з ним з однієї тарілки, розділіть склянку порівну.
Якщо малюк не ходить в дитячий садок і залишається вдома, то варіацій дня може бути безліч. Так чи інакше, графік дня дитини ділиться на «до обіду» і «після обіду» .
У дообеденное час дитині корисно пограти в активні розвиваючі ігри , а після обіду почитати книги , подивитися мультфільми або дитячі передачі.
Вечірній час найкраще відвести для спілкування з батьками , в цьому віці його потреба в спілкуванні з мамою і татом дуже велика. Історії, не завжди правдиві, але повчальні, зацікавлять дитину і, за допомогою яскравих образів, які так вражають дітей, відкладуться на все життя, як правило, і стереотипи поведінки в тих чи інших життєвих ситуаціях.