Маленькі секрети, які полегшать перебування за кермом.


1. Поки ви стоїте в пробці або на світлофорі, проведіть невелику антистресову розминку . Сядьте прямо, візьміться за кермо так, щоб лікті були зігнуті під кутом 45 градусів. Вдихніть і стисніть кермо, затримайтеся в цьому положення 3-5 секунд. Видихніть і розслабте руки, не знімання з керма. Повторіть цю вправу кілька разів.
2. Щоб полегшити процес пересування по новому маршруту, непогано обзавестися навігатором .
3. Для розмов по телефону використовуйте спеціальну гарнітуру . Це, принаймні, звільнить ваші руки в процесі розмови.
4. Приємний запах в салоні автомобіля сприятливо впливає на ваш настрій і допомагає зняти роздратування. Краще всього для цієї мети підійдуть запахи м'яти та евкаліпта. Пам'ятайте, однак, що це релаксуючі запахи, і якщо ви відчуваєте сонливість, вони вам не підійдуть.



5. Непогано мати в автомобілі спеціальну кружку , яка не дасть рідині виплеснутися вам на коліна або до салону автомобіля. За допомогою такого предмету ви зможете спокійно пити свій улюблений кави, не концентруючись на стаканчику, а концентруючись на дорозі.
6. Ще один приємний момент - це музика . Тут потрібно, однак, пам'ятати, що мелодія повинна створювати приємний фон, але не відволікати вас від дороги. Якщо музика починає вас відволікати, це підвищує ризик аварійності. Те ж саме можна сказати і щодо аудіокниг.
7. Жінкам водіям варто порадити мати в машині пилку і ножиці про всяк випадок, щоб зламаний ніготь не ставав відволікаючим чинником під час руху.