Вегетаріанство матері може нашкодити дитині.


Останнім часом все більше жінок стають переконаними вегетаріанкам, свідомо виключаючи зі свого раціону продукти тваринного походження. Винятків вони не роблять навіть у період вагітності.
А адже саме ця група продуктів, від якої відмовляються вегетаріанки, так необхідна для повноцінного розвитку малюка.
Ірландські дослідники прийшли до висновку, що жінки, які дотримуються суворого вегетаріанства (вегани), схильні до ризику мати дітей з вродженими дефектами нервової трубки, пише британський The Telegraph.
Це, за словами вчених, відбувається через браку в організмі матері при зачатті вітаміну В12 , який міститься в м'ясі, молоці та яйцях - продуктах, які зазвичай відсутні в раціоні строгих вегетаріанців.
Дефіцит цього вітаміну призводить до незарощення дужок хребців, що загрожує частковим паралічем у новонародженого. Брак вітаміну також стає причиною аненцефалії (відсутності півкуль мозку, кісток склепіння черепа і м'яких тканин), яка закінчується смертю.
У результаті досліджень фахівці дійшли висновку, що жінки з низьким рівнем вітаміну В12 в організмі в 2,5 -3 рази більше схильні до ризику мати дітей з вродженими дефектами нервової трубки, а недолік цього вітаміну підвищує цей ризик уп'ятеро.



Вагітним лікарі, як правило, радять приймати фолієву кислоту (вітамін В9) - фолати знижують ризик розвитку подібних дефектів, а вітамін В12 запобігає їх розвиток надалі.
За словами доктора Джеймса Міллса (James Mills), співавтора дослідження з США, дефекти головного мозку і хребта у плода розвиваються на самому початку вагітності - коли більшість жінок, як правило, і не здогадуються про те, що вагітні. Коли ж після вони починають приймати фолієву кислоту, то це, як правило, виявляється вже пізно.
Тому в Америці жінкам дітородного віку радять вживати не менше 400 мкг фолієвої кислоти щоденно, щоб уникнути її нестачі в організмі. Виходячи з результатів проведених досліджень, доктор Міллс вважає, що з такою ж метою жінкам слід рекомендувати і прийом вітаміну В12.