Печінка нездорова, і не тільки ....


Захворювання печінки часто поєднуються з іншими недугами. Як уповільнити руйнування цього органу від тих препаратів, які прописують лікарі? Чим харчуватися, щоб захистити себе від великих проблем?
Захворювання печінки і дисбактеріоз
Вчені-гастроентерологи довели, що для проблемної печінки небезпечний дисбактеріоз. А точніше надлишок шкідливих бактерій, що мешкають в тонкому кишечнику. Два цих недуги одночасно - велике навантаження на організм. При цьому прискорюється руйнування печінки .
Справа в тому, що шкідливі мікроби завжди виділяють токсини, які всмоктуються через стінку кишечника і потрапляють в печінку. Якщо токсинів занадто багато, печінка просто не витримує навантаження .
Таким хворим кілька разів на рік потрібно лікуватися курсами, кожен з яких триває в середньому близько двох тижнів і складається з двох етапів .
Перший - знищення шкідливих бактерій. Тут не обійтися без спеціальних кишкових антибіотиків. Другий - відновлення нормальної мікрофлори кишечника препаратами, що містять живі бактерії, - «Біфіформ», «Лінекс», а також новим препаратом «Біфіформ комплекс» . Він нормалізує роботу кишечника ефективніше, ніж його попередники. Перевага новинки - поєднання в одній таблетці корисних бактерій і речовин, які сприяють їх розмноженню.
Що стосується харчування , тобто потрібно часто і потроху. Все просто - їжа повинна максимально добре засвоюватися. Тоді шкідливим бактеріям не будуть діставатися залишки погано переварених продуктів. А значить, і розмножуватися ним стане складніше. Необхідно обмежити вживання цукру, варення, здоби, печива. Допомагає і повне виключення з раціону незбираного молока. Якщо немає протипоказань, їжте більше овочів, фруктів і ягід з бактерицидною дією: малину, полуницю, суницю, чорницю. Цілющий ефект має також сік граната.
Захворювання печінки і камені в жовчному міхурі
Проблеми з жовчним міхуром нерідко супроводжуються змінами в роботі печінки. Це пов'язано з порушенням обміну речовин в організмі.
В останні роки з'явився препарат, який має подвійну дію . Він розріджує жовч, розчиняючи пісок в жовчному міхурі, а також захищає від пошкодження печінку. Крім того, при обох недугах потрібно бути вкрай обережним з жовчогінними зборами. Для нездорової печінки трави - зайве навантаження . Вони змушують печінку наполегливо працювати, виробляючи жовч. А це не завжди потрібно. Ще небезпечніше те, що жовчогінний збір може призвести до потрапляння дрібних камінчиків в жовчні протоки. Це загрожує жовтяницею . З цієї ж причини не варто затягувати видалення каменів. Ускладнення жовчно-кам'яної хвороби в першу чергу наносять удар по печінці. І ризик серйозних проблем зі здоров'ям у цьому випадку дуже великий.
Про харчування . Харчуватися потрібно дрібно, 4-6 разів на добу. Страви корисніше всього є в теплому вигляді, уникайте занадто гарячих або занадто холодних. Слідкуйте, щоб вечеря була легким. Продукти повинні бути першої свіжості. Вибирайте ті, які найменше багаті холестерином. Куряча грудка містить менше холестерину, ніж яловичина, риба - менше, ніж птах. Свинина багата холестерином більше, ніж яловичина, але менше, ніж будь-яка ковбаса чи сосиски. Небажано їсти ікру, м'ясо гусака і качки, яєчний жовток і жирні молочні продукти. І для печінки, і для жовчного міхура корисні нежирний сир, гречана, вівсяна і інші каші.
Захворювання печінки і проблеми зі спиною, суглобами
При загостренні захворювань суглобів і остеохондрозу дуже часто потрібні знеболюючі препарати . Вони небезпечні для печінки. Чим менше знеболюючих таблеток ви приймете, тим краще для вашої печінки.


Постарайтеся відразу ж звернутися до лікаря, він підбере найменш токсичний препарат. А також порадить ліки, які зменшать шкоду знеболюючих. Якщо з якої-небудь причини ви купуєте ліки без призначення і рецепту лікаря, уважно читайте листок-вкладиш. Особливу увагу звертайте на побічні дії. Намагайтеся вибирати ті препарати, які менше впливають на печінку. Дотримуйтесь дозу , тривалість лікування. Якщо брали нестероїдні протизапальні засоби довше тижня, обов'язково зробіть біохімічний аналіз крові на так звані печінкові проби. Крім того, можна спробувати гомеопатичне лікування. Нерідко воно приносить полегшення. Ці препарати безпечні для печінки. При захворюваннях суглобів та хребта непогано допомагає фізіотерапевтичне лікування . Правильно підібрані курси процедур знеболюють і знімають запалення.
Захворювання печінки і гіпертонія
Багато гіпертоніків з нездоровою печінкою відмовляються від постійного прийому ліків: не хочуть труїти таблетками свою хвору печінку . Але гіпертонія - захворювання не менш серйозне. І часом відмова від ліків може коштувати життя. Тому шукайте компроміс , тобто знижуйте тиск, не зашкодивши при цьому печінки.
Пацієнтам з проблемною печінкою потрібно ретельно, разом з доктором, виробити схему лікування гіпертонії . Крім того, гіпертоніки частіше, ніж інші люди, повинні приймати гепатопротектори, наприклад, карсил, «Ессенціале», «Гепабене». Вони захищають печінку від лікарської навантаження. Ще повністю відмовтеся від алкоголю та куріння. Це необхідно як для печінки, так і для судин. Обмежте у своєму раціоні висококалорійну їжу , як можна менше соліть страви. Якщо є зайва вага, необхідно схуднути. Більше ходіть, займайтеся фізкультурою. Захистіть себе від стресів і нервових перевантажень. Слідкуйте за емоціями, вчасно відпочивайте.
І для гіпертоніків, і для тих, у кого проблеми з печінкою, корисні чорноплідна горобина, курага, кавуни. Замість чорного чаю і кави пийте вітамінний напій, складений за таким рецептом. Візьміть в рівних частинах зелений чай, листя чорної смородини, плоди шипшини, плоди глоду і листя меліси. Подрібніть, перемішайте. Залийте 2 ст. ложки збору в термосі 500 мл окропу, дайте настоятися 2 години, процідіть. Приймайте в теплому вигляді по 1 склянці 2-3 рази на день.
Захворювання печінки і ожиріння
Ожиріння ускладнює стан за будь-яких захворюваннях печінки. Тому вагу треба знижувати . Найголовніше при лікуванні захворювань печінки і ожиріння - харчування. Воно повинно бути підібрано дієтологом.
Справа в тому, що будь-яке обмеження в раціоні білка веде до різкого погіршення роботи печінки. Втрата ваги не повинна бути різкою, худнути треба поступово . Дуже важливо відмовитися від смаженого. Під час смаження утворюються шкідливі сполуки, які нездорової печінки важко знешкоджувати. Трав'яні збори для схуднення і зниження апетиту зовсім не підходять пацієнтам з гепатитами. Такі добавки найчастіше містять безліч трав, серед яких зустрічаються токсичні для печінки.
Протипоказані при хворобах печінки та чаї зі проносну дію. А ось загальнозміцнюючі харчові добавки приймати можна. Добре підходять для підтримки печінки вітамінні комплекси з мікроелементами. Найважливішими з мінералів є селен і цинк. Якщо їх в організмі в достатку, то знижується шкоду багатьох ліків і алкоголю. Чудово, якщо ви будете займатися лікувальною фізкультурою. Але врахуйте, що навантаження при гепатиті повинні бути комфортними і не надто нудними. Краще тренуватися часто і потроху. Небажані тренування при частому пульсі, а також силові вправи.