Зелений чай рятує від нічних кошмарів.


Сьогодні зелений чай - один з найпопулярніших напоїв у всьому світі, і його чудові властивості широко використовуються для зміцнення здоров'я.
Завдяки його популярності у всьому світі були проведені дослідження цього чудесного рослини та виявлено його корисні властивості .

Так, японські вчені прийшли до висновку, що вживання чаю протягом дня є хорошою профілактикою нічних кошмарів .
У ході досліджень вчені з Медичної школи університету Ніхон з'ясували, що у тих, хто п'є більше однієї чашки чаю в день, на 50% скорочується загроза неприємних сновидінь в порівнянні з тими, хто практично не вживає цей напій.
Точно сказати, чому це відбувається, вчені не можуть. Однак вони вважають, що цілющі властивості напою пояснюється багатством його хімічного складу , зокрема амінокислотою танін, який знімає стрес і заспокоює негативну електричну активність головного мозку.
У зеленому чаї також міститься більше 300 різних речовин - вуглеводи, білки, мікроелементи, вітаміни С1, В1, В2, ВЗ, В5, К, Р.



Як відзначає ІТАР-ТАРС, одночасно японські медики виявили, що у жінок на 80% вище ризик нічних кошмарів, ніж у чоловіків. Пояснення цьому поки теж немає, хоча фахівці відзначають, що у жінок більш тонка структура психіки.
Корисні властивості зеленого чаю :

  • Найпотужніший антиоксидант.

  • Має протизапальну дію.

  • Захищає здорові клітини від впливу пухлинних клітин.

  • Запобігає гастриту.

  • Знижує ризик розвитку раку молочної залози.

  • Знижує ризик розвитку раку легенів.

  • Зменшує розвиток раку у курців і у людей, страждаючих алкоголізмом.

  • Перешкоджає захворювань простати.

  • Сприяє захисту від атеросклерозу.

  • Нейтралізує вільні радикали.

  • Сприяє захисту судин при діабеті.

  • Використовується для контролю ваги.