Мігрені мучать через каву і сидячого способу життя.


Норвезькі вчені довели взаємозв'язок між нападами мігрені і малорухливим способом життя.
Вони провели широкомасштабне дослідження, в рамках якого було обстежено близько сімдесяти тисяч чоловік .
Його результати продемонстрували залежність хронічних головних болів від низької активності фізичної діяльності .
Експерти вважають, що при щоденному виконанні навіть нескладних фізичних вправ значно знижується ризик виникнення головних болів різної природи.
Цей висновок поділяють їхні колеги з університету Людвіга Максиміліана в Мюнхені.



Німецькі вчені опитали 1260 учнів віком від 14-ти до 20 -ти років, щоб дізнатися, які причини викликають у молоді тензіонние головні болі і мігрені.
«Наше дослідження підтверджує, що підлітки з будь-яким типом головного болю могли б витягти вигоду з регулярних фізичних вправ та зниження споживання алкогольних напоїв , - сказала глава наукової групи Астрід Мілда-Буш. - Також таким підліткам ми рекомендуємо пити якомога менше кави ».