Зайва вага соціально заразний?.


Однозначної відповіді на питання, кого ж вважати надто повним, до цих пір немає. Причин же появи зайвої ваги, навпаки, називають безліч. Майже кожен день висуваються всі нові теорії, проводяться нові дослідження, які намагаються з'ясувати причину ожиріння.
Але всі вони, при найближчому розгляді, виявляються у кращому випадку частиною мозаїки, складається з безлічі шматочків. У списку помилково названих причин - небажання відмовлятися від шоколаду і смаженого м'яса, генетичні фактори (сімейна схильність), недолік руху, неправильне харчування, важкі кістки тощо.
Зробили навіть таке відкриття: повнота виникає з -за повних друзів . Імовірно, коло друзів впливає навіть більше, ніж гени або отчий будинок, - вважають два американських дослідника. «Повна людина може впливати на інших», - пише один з них у журналі «Медицина Нової Англії». Він проаналізував дані більше 12 000 чоловік, отримані протягом 32 років, і прийшов до висновку: надлишок ваги «соціально заразливим» . Адже якщо навкруги всі повні, то повнота стає нормою, і ви вважаєте свою вагу нормальною, навіть якщо він насправді є надмірним.


Дослідники підрахували, що «соціальне зараження» має місце в 57% випадків, що набагато більше, ніж генетичні чинники, яким відводиться лише 40%.
Інші дослідники дотримуються іншої думки . Вони кажуть: «Як правило, більшість людей перебувають у змішаному оточенні. Кожна людина живе пліч-о-пліч і зі стрункими, і з огрядними людьми. Якщо припущення вірне, то худі люди також могли б теж «заражати» повних людей, і тоді все б стали стрункими ... »Втім, на думку американських учених, справи саме так і йдуть:« Коли ми допомагаємо схуднути одному, то допомагаємо багатьом ».
« Ми занадто багато їмо і занадто мало рухаємося », - вважає дієтолог Ілона Бюргель. Крім цього, необхідно враховувати такі аспекти стилю життя, як регулярне харчування, перебування на свіжому повітрі, тривалість сну, а також психологічні фактори: настрій, самооцінку і цілеспрямованість. « Можливо, саме стрес додає нам зайві кілограми на боки », - припускає Бюргель.