Молочні продукти покращують обмін речовин.


Британські вчені назвали хімічна речовина, здатне запобігти виникнення і розвиток діабету другого типу.
Для профілактики цієї важкої недуги необхідна транспальмітолеіновая кислота , яка, на жаль, не виробляється організмом людини.
На думку експертів, усунути брак цієї кислоти дуже просто - достатньо перейти на «молочну дієту» .
Транспальмітолеіновая кислота, яка міститься в молоці, твердому сирі, йогурт і вершковому маслі, сприяє нормалізації показників рівня холестерину та інсуліну , а також чутливості до інсуліну.



Ризик появи діабету другого типу при цьому зменшується на 60% .
Це твердження підтверджено експериментально .
Дослідження за участю 3700 добровольців показало, що небезпека стати діабетиком тим менше, чим більше людина споживає молочних продуктів.
При цьому фахівці застерігають сидять на дієті, яким краще вибирати нежирні варіанти молока, сиру, кефіру і йогурту.