Найчастіші питання про вагітність: все, що хотіли знати майбутні мами.


Коли настає вагітність, багатьох майбутніх матусь, особливо, звичайно, тих, хто вперше збирається такою стати, турбують різні питання. Наскільки зміниться їхнє життя в період очікування малюка, що нормально, а що має насторожити? Запитань безліч, але щоб вони не турбували, необхідно спокійніше ставитися і не робити проблеми, оскільки фахівці на всі ці питання знають відповіді і завжди готові їх розкрити, заспокоюючи чи застерігаючи.
Зміна харчових звичок
Всі жінки начулися про те, що при вагітності властиво мінятися харчових звичок. Іноді виникає гостре бажання солодкого або солоного, одним хочеться полуниці, іншим квашеної капусти - все дуже індивідуально. Але іноді бажання чогось особливого або не виникає, або триває надто довго. І це турбує, тому що здається ненормальним.
В основному жінки дійсно змінюють свої харчові звички, демонструючи пристрасть до будь-яких продуктів, але не всі, і стосується це лише першого триместру через активну гормональної перебудови в організмі . Зазвичай до четвертого місяця ситуація стає колишньою, і всі пристрасті до тієї або іншої їжі вщухають. Якщо цього не відбувається, і тяга не зникає, слід звернутися до лікаря, тому що це може бути пов'язано з проблемами плоду.
Вживання алкоголю
Під час вагітності трапляються маленькі свята, наприклад, дні народження родичів, на яких жінка іноді випиває келих алкоголю. І вже після того, як вона це робить, виникають страхи: чи не зашкодить це малюкові?
Один келих легкого алкоголю зрідка не зробить серйозного впливу на дитину, але і він повинен залишатися винятком з правил, а не нормою. Все, що споживає мама, отримує і дитина, тому такі послаблення не можна робити частими, тому що в цілому алкоголь для малюка, звичайно, небезпечний. Є ризик передчасних пологів, вад розвитку, викидня на ранніх термінах, малої ваги.
Зміни грудей
Деякі жінки, коли помічають сильні зміна молочних залоз, починають нервувати. Наскільки нормально збільшення у розмірах, збільшення діаметра ореолу навколо соска, хворобливість грудей. Насправді ж приводів для занепокоєння немає жодних, тому що всі ці трансформації абсолютно в рамках норми.
У ході гормональних змін груди ростуть, ореол, навіть при світлій шкірі, стає і більше в діаметрі, і тон його темніє . У кожної жінки ці зміни протікають по-різному. У деяких після пологів груди повертається до колишнього розміру, у інших же форми залишаються.
Розсічення промежини (епізіотомія)
Чи потрібно боятися епізіотомії? Хвороблива і небезпечна чи це процедура? Ці питання хвилюють дуже багатьох жінок, особливо тих, чиї фізичні дані, наприклад, вузький таз, іноді диктують необхідність розсічення промежини під час пологів.
Боятися цього не варто, тому що процедура виконується фахівцями та вдаються до неї тільки в разі гострої необхідності. Болі особливою вона не приносить, і зазвичай жінки не відчувають розсічення болючіше, ніж сутички, які набагато більш виражені. Після розсічення шви гояться протягом приблизно двох тижнів.
Проблеми травлення
Крім нудоти, яка майже завжди супроводжує вагітних жінок, виникають і інші проблеми, пов'язані з шлунково- кишковим трактом. У їх числі запори, гази, печія, підвищена кислотність шлунка. Все це не є відхиленням і швидше нормально. У кого-то виникають одна проблема, у кого-то інша, але, так чи інакше, більшості жінок у період виношування дитини подібні відхилення знайомі.



Щоб позбутися цих неприємностей, по-перше, варто проконсультуватися з гінекологом, який призначить для кожного конкретного випадку свою терапію. У цілому ж варто скорегувати раціон харчування, вживаючи велику кількість овочів і фруктів, цільнозернових, хліба з висівками, а також займатися помірним фізичним навантаженням - плаванням, ходьбою.
Часте сечовипускання
Така проблема як часте сечовипускання досить поширена серед вагітних жінок. Це нормально, тому що обумовлено фізіологічно. Чим більше термін вагітності, тим більше вага дитини, який тисне на сечовий міхур. Особливо це відчувається в останній триместр вагітності, коли плід вже досить великий. Але це ні в якому разі не повинно ставати причиною відмови від достатнього вживання рідини, яка необхідна організму для нормального функціонування.
Зниження сексуального бажання
Багато жінок в різні періоди вагітності відчувають то зниження сексуального бажання, то, навпаки, його надмірну вираженість. Це дуже індивідуально, але зазвичай саме відсутність колишнього лібідо турбує жінку.
По-перше, це бажання регулюється гормональним фоном, який в цей час активно розбудовується, з чим і пов'язане зниження. Але потрібно відзначити, що все-таки, це проблема не тільки фізіологічного, а й психологічного характеру. Під час вагітності жінка бачить зміни своєї фігури, які не завжди їй подобаються. Змінюються лінії силуету, фігура гладшає, утворюються набряки, через що жінка схильна втрачати впевненість у собі, у тому числі і перед своїм чоловіком.
Також є певний страх статевого акту, тому що деякі пари вважають, що він може зашкодити дитині. Але лікарі з цього приводу заспокоюють пару, тому що коітус не завдає шкоди малюку.
Епідуральна анестезія
Епідуральна анестезія - це знеболювання під час пологів. Вона проводиться шляхом ін'єкції через катетер в епідуральну зону хребта. Лікар просить округлити спину і глибоко вдихнути, потім він дезінфікує нижню частину спини і встановлює тонкий катетер, через який буде надходити знеболююче на всьому протязі пологів. Іноді з цієї причини падає артеріальний тиск, через що спостерігається запаморочення, що вважається нормальним. Тоді лікар просить перевернутися на правий бік, що має відновити баланс. Установка катетера займає не більше 15 хвилин і звичайно не заподіює біль сильніше, ніж сутички і переноситься нормально усіма жінками.
Контроль харчування
У вагітної жінки спостерігається не тільки зміна харчових звичок, а й відчуття того, що тепер треба є за двох. Часто матусі починають безконтрольно споживати велику кількість їжі, стрімко набираючи вагу. Робити цього не можна - є за двоє точно не потрібно. Час від часу, зрозуміло, можна балувати себе смачними десертами, але все має бути в міру. Надмірний набір ваги в цей період може призвести до ускладненнями здоров'я і мами, і дитину, тому раціон не повинен містити багато жирного, мучного, солодкого.
У цей період слід побоюватися зараження бактеріями, тому краще не пити сирого молока, не є м'яса з кров'ю, уникати улюблених суші. Всі продукти повинні піддаватися ретельному тепловій обробці, яка гарантує безпеку.