Які чаї можна пити під час вагітності.


Фахівці закликають майбутніх матусь обережно підходити до вибору чаю.
Краще всього пити під час вагітності м'ятний чай .
Для поліпшення травлення його рекомендується вживати за двадцять хвилин перед їжею .
Також добре заварювати чай з імбиру .
Для цього покладіть невеликий шматочок імбирного кореня (довжиною не більше п'яти сантиметрів) в чашку, залийте окропом і залиште настоятися протягом десяти хвилин.
Готовий напій можна при бажанні підсолодити натуральним медом або розбавити свіжовичавленим лимонним соком.



Тільки не додавайте сік, поки чай дуже гарячий - найцінніший вітамін С, на жаль, не термостійкий.
Деякі види чаю протипоказані вагітним жінкам, оскільки здатні викликати небажані скорочення матки і, отже, підвищити ризик викидня.
Маткову активність можуть спровокувати Женьшенева чай, трав'яні відвари, що містять воронець, в'яз іржавий, болотяну м'яту, чорнобиль, чаї з додаванням фенхелю, лакриці і шавлії.