Як допомогти чоловікові схуднути.


Зазвичай чоловіки не дуже-то комплексують з приводу зайвих кілограмів, через які їх живіт зіставимо з тією ж частиною тіла жінки на останніх місяцях вагітності.
А ось представниці прекрасної половини людства відносяться до зовнішності своїх чоловіків з більшою відповідальністю.
Самим чоловікам хочеться ситно їсти і блаженствувати перед телевізором, ніж споглядати чіткі кубики преса.
Пані ж не нудно вивчати численну літературу з правильного харчування та здорового способу життя.
Отже, як допомогти супутника життя стати стрункішою і привабливішим?
По-перше , візьміть блокнот і не полінуйтеся докладно розписати обрану для чоловіка дієту (її призначення, плюси і мінуси, меню на тиждень).



По-друге , переконайтеся, що корінь зла не в порушенні обміну речовин .
По-третє , спробуйте заговорити з чоловіком про новий раціоні (не хоче це обговорювати - не треба, змиріться).
По-четверте , поступово замінюйте звичні страви більш здоровим варіантом (запечене м'ясо замість смаженого, сметана замість майонезу, щоб перекусити салат зі свіжих овочів замість чіпсів і т.п.).
По-п'яте , приділяйте більше уваги інтимного життя. Це краще, ніж намагатися нав'язати чоловікові щоденну зарядку або біг.