Лікувальні ванни з лікарськими травами.


Лікувальні ванни, зміцнюють іммуніітет, покращують самопочуття.
Лікувальні ванни повинні бути близькими до температури тіла або більш теплими.
Тривалість ванни 10 -15 хвилин. Для відновлювальних процедур краще використовувати рослини, які містять ефірні масла (м'ята, ромашка, материнка, кореневище лепехи).
Всі вони зміцнюють іммуніітет, покращують самопочуття. Лікувальні ванни приймають по 2-3 рази на тиждень до прояву терапевтичного ефекту.
Ванна з дубовою корою
Кору подрібнюють і, замочивши на кілька годин у холодній воді, кип'ятять 30 хвилин. Відвар проціджують і додають у ванну. Для повної ванни 700 г, для напівванни 500 г, для сидячої і для ножний 250 р. Такі ванни діють укрепляюще.
Ванна з м'ятою
Дві пачки аптечної м'яти закип'ятити в трьох літрах води. Відвар остудити, процідити і вилити у ванну. Для приготування м'ятних відварів придатна тільки емальований посуд. Температура води для дітей 36-38 ° С, тривалість 10-20 хвилин.
Після процедури не потрібно обполіскувати водою і користуватися милом.
Такі ванни застосовують при нервовому збудженні, головного болю та втоми. Вони надають освіжаючу дію.
Ванна з сінної потерті
Для приготування ванни заливають сінну потерть холодною водою і кип'ятять 15 хвилин. Для повної ванни потрібно взяти 1 кг потерті на 5 літрів води, для напівванни 0,5 кг - на 2,5 - 3 літри, для сидячої - 250 г на 1 літр води. Для ножної ванни або ванночки для рук - 4 повні жмені на 3 склянки води. Відвар трохи остуджують, проціджують і виливають безпосередньо у ванну.
Тривалість прийому ванни 15-20 хвилин при температурі 37-45 ° С залежно від стану. Жінкам приймати ванни при температурі понад 40 ° С небажано і навіть шкідливо.
При лікуванні суглобного ревматизму і радикуліту приймати гарячу ванну і сінної потерті 20-45 хвилин, а іноді і 1 годину.
Такі ванни краще робити через день, а при хорошому самопочутті - навіть щодня. Курс лікування становить 30-50 ванн.
Одночасно бажано пити сік грейпфрута по 1-2 склянки 3 рази на день.
Ванна з вівсяної соломи
У посуд (розмір її залежить від призначення процедури) потрібно насипати соломи на половину або на 2-3 об'єму, потім залити холодною водою, поставити на вогонь, прокип'ятити 30 хвилин, потім настояти протягом години.



Така ванна ефективніше ванни з сінної потерті і корисна при різних проблемах з сечостатевої системою.
Ванна з польовим хвощем
Для приготування відвару хвощ заливають холодною водою, кип'ятять 30 хвилин у трьох літрах води і додають у ванну. Для повної ванни потрібно брати 750 г хвоща, для напівванни - 375 г, для сидячої або ножний - 250 р.
Рекомендується при хворобах нирок і сечового міхура, при кам'яної хвороби і утрудненому сечовипусканні.
хвощевой відвар чудово діє на погано загоюються рани. У таких випадках на рану накладають змочену у відварі пов'язку.
Ванна з висівками
Для повної ванни необхідно 1,5 кг висівок, для напівванни 750 г, для сидячої або ножний 250 р. Для приготування ванни потрібно насипати висівки у мішок, залити його холодною водою і варити тривалий час - не менше 45 хвилин.
Такі ванни використовують при запаленнях, сверблячих і хворобливих висипах, при опіках, пораненнях і при надмірній чутливості шкіри.
Також процедури надають значну допомогу при алергії.
Ванна з відваром валеріани
Заспокоює серце і нервову систему, знімає збудження . Особливо рекомендується при нервової безсонні, слабкості серця, судомних станах. Такі ванни регулюють пульс і знижують тиск.
Якщо вас мучать гази і ви боїтеся потрапити в неприємне становище, вам теж стоїть перед виходом у світ прийняти валеріанову ванну.
ДЛЯ ПОВНОЇ ванни потрібно 0,5 склянки сухого валеріанового кореня. Закип'ятіть його в літрі води, остудіть, як слід, відіжміть, процідіть - і вилийте відвар в помірно гарячу ванну.
Ванна з додаванням гірчиці
Треба взяти 2 - 3 жмені свіжої гірчиці, залити гарячою водою (близько 50 ° С), добре розтерти і вилити у ванну.
Вирізняється при цьому гірчичне ефірне масло робить на шкіру більш сильний вплив, ніж всі інші добавки. Перебування в такій ванні не повинно перевищувати 5-10 хвилин. Після ванни тіло обполіскують теплою водою.
Гірчицю ні в якому разі не можна кип'ятити, так як при цьому вона втрачає свої лікувальні властивості. Такі ванни зазвичай роблять для рук і ніг.