Як не мати більше дітей
або свідоме оберігання від зачаття.

Говорити про свідоме зачатті зараз модно. Навчити цього пропонують всі сімейні центри та батьківські школи. Але якщо у подружжя вже є кілька дітей, стає особливо актуальною прямо протилежна завдання.

Як не дивно, тема ця не обговорюється так широко, як інші сімейні проблеми. Ймовірно, вважається, що в наш час, коли у продажу є настільки широкий вибір ефективних контрацептивів, зовсім не важко уникнути небажаної вагітності. Проте завжди є люди, котрі не люблять втручання в свій організм ззовні. Здавалося б, в природі все передбачено для продовження роду, а в протилежних цілях можна використовувати лише щось штучне. Однак це не так.

В Інтернеті пройшла цікава інформація: у деяких східних культурах вважається, що жінка може завагітніти, тільки коли хоче цього. Наводяться, наприклад, дані теолога і антрополога Верріера Елвіна, багато років вивчав індійське плем'я Мурія: "... у свідомості Мурія настільки глибоко вкоренилося переконання, що дівчина спочатку повинна зв'язати себе з чоловіком, і тільки після цього вона зможе завагітніти, що воно виявляється досить дієвим ! До того, як дівчата Мурія виходять заміж, вони дуже рідко вагітніють, хоча в племені існує повна статева свобода. Але як тільки вона віддає себе певному чоловікові, вона незабаром стає вагітною ".

Згідно з деякими древнім теоріям, з якими я ознайомилася в тому ж джерелі в Інтернеті, кращим засобом запобігання від вагітності є саме небажання зачаття, тому що душа жінки може придушити і відкинути сперму. (Настійно рекомендую читачам не перевіряти справедливість цих теорій на собі!) Правда, у такому випадку стає абсолютно незрозумілим, звідки ж тоді береться така величезна кількість небажаних вагітностей.

Пояснення перше, умоглядне

Люди, виховані сучасною культурою, дуже погано віддають собі звіт у своїх підсвідомих бажаннях. Інстинкт може змушувати жінку хотіти зачаття, але доводи розуму (немає грошей, немає квартири) заглушають цей голос. У результаті зачаття все ж відбувається, але вагітність сприймається як небажана і незапланована.

Цілком очевидно, що має значення не тільки бажання жінки, але і настрій чоловіка. Наприклад, відповідно до древнього китайського тексту "Метод отримання дітей" процесом зачаття і фізіологічно, і духовно керує чоловік, причому його завдання полягає і в тому, щоб у жінки виникло бажання завагітніти.

Крім того, різним чоловікам необхідно володіти жінкою в різному ступені. Одному достатньо фізичної близькості. Іншому неодмінно треба, щоб жінка закохалася, причому не важливо, чи любить він її сам. А третього і цього мало: він підсвідомо прагне до того, щоб жінка народила від нього дитину (або хоча б завагітніла) - і саме це він буде вважати символом її найбільшої любові або, якщо завгодно, своєї повної "перемоги". Такі нюанси дуже рідко усвідомлюються в повній мірі, а ще рідше чоловіків признаються в цьому.

Отже, зачаття залежить від таємних, в більшості випадків неусвідомлених бажань партнерів. Хто грає при цьому головну роль, визначається, по-перше, культурними установками, а по-друге, індивідуальної силою характеру і почуттів.

Пояснення друге, наукове

За більш науковим поясненням я звернулася до І.С. Калашникової. Ірина Сергіївна - лікар-гінеколог, кандидат медичних наук, асистент кафедри акушерства і гінекології Московської медичної академії ім. Сєченова, президент громадської організації "Право на життя та захист".

Вона вважає, що феномен племені Мурія можна пояснити. Невеликі племена можуть перебувати під сильним впливом вождя чи шамана, яке схоже на гіпнотичному. А оскільки репродуктивна система жінки досить сильно залежить від її психічного стану, то до певного моменту у неї просто не відбувається повноцінної овуляції.

Щось подібне спостерігається і у цивілізованих народів. Прикладом може служити феномен "аменореї військового часу", коли під час війни у ??деяких жінок припинялися менструації, а потім - без жодного лікування - поновлювалися.

Крім того, племена, не порушені цивілізацією, набагато краще європейців знають власне тіло і найчастіше можуть з високою точністю визначати "небезпечні" і "безпечні" дні циклу. А нам з вами, шановні читачі, для цього весь час потрібні підказки медицини.

Коли лікарі відкрили існування яйцеклітини і циклічність її дозрівання і загибелі, були зроблені перші спроби визначити час овуляції і таким чином підказати жінкам, коли вони можуть завагітніти.

Як це було

Спочатку з'явився сумнозвісний календарний метод. У 30-ті роки ХХ століття лікарі прийшли до висновку, що овуляція настає за 14 днів до початку наступної менструації. Отже, дату овуляції легко вирахувати за календарем, додати цей термін по п'ять днів до і після, щоб внести поправку на тривалість життя сперматозоїдів і яйцеклітини, а решту днів циклу можна вважати марними.

У наш час цілком очевидно, що ця система розрахована на середньостатистичну жінку з залізобетонним циклом - хоча ці в природі зустрічаються вкрай рідко. Тому й ефективність цього методу була до смішного низькою: менше 50%. Що надовго скомпрометувало будь-яке природне оберігання. Пізніше була зроблена спроба пристосувати усереднені розрахунки до потреб жінок з нестабільним циклом. Так з'явився вдосконалений календарний метод, в якому враховується тривалість найкоротшого і самого довгого циклу за останні півроку.

Поки я пишу цю статтю, чарівний плід використання цього методу сопе носом у візочку на балконі. Не можу сказати, що незадоволена народженням доньки, але запланованим воно не було. Відчуваючи хронічну неприязнь до гормональних пігулок і спіралях, після пологів я почала шукати інші варіанти. Довго і безуспішно обдзвонювала медичні центри, потім перейшла на всілякі школи батьківської культури і природного розвитку. Рішення прийшло несподівано. Саме І.С. Калашнікова розповіла мені, що медицина пішла далеко вперед від календарних обчислень.

Виявляється, у світі давно розроблені і застосовуються так звані сімптотермальний методи розпізнавання днів, коли можливе зачаття. Методи ці не можна віднести до контрацепції в строгому сенсі слова, так як їх можна використовувати і для запобігання вагітності, і для успішного її планування - залежно від бажання пари.


І ось я перегортаю брошуру Аліни Ліхтарович "Коли я можу подарувати життя ". Автор - доктор наук, вивчала питання в Центрі планування сім'ї, Медичному центрі королеви Єлизавети, Вищої медичній школі і Бірмінгемському університеті (Великобританія). Яка радість, календар тут взагалі ні при чому! Для визначення плідних і неплідних періодів пропонується враховувати три головних незалежних один від одного ознаки: базальну температуру тіла, наявність і характер слизу і положення шийки матки.

Температура

Метод вимірювання температури відомий ще з 50-х років. Він полягає в тому, що кожного ранку, бажано в один і той же час, жінка вимірює так звану базальну (основну) температуру тіла. Вимірювати її треба всередині закритої порожнини - в прямій кишці або в піхву, в крайньому випадку, в роті. Різке підвищення температури, як мінімум, на 0,3 поділу за Цельсієм, і стабілізація її на цьому рівні означає, що трохи раніше відбулася овуляція, отже, настає період безпліддя, що триває до наступної менструації.

Але наближення періоду плідності не можна визначити за допомогою вимірювання температури. Для цього використовуються інші ознаки.

Шеечная слиз

У міру дозрівання яйцеклітини залози, розташовані в каналі шийки матки, починають виробляти слиз. Спочатку вона застигає і каламутна, але поступово стає прозорою і слизька, схожою на сирий білок курячого яйця. Жінка цілком може це помітити - з'являється відчуття маслянистості і вологості, змінюється також характер виділень, що залишаються на білизні.

Під мікроскопом видно, що прозорий слиз має прямі канали, по яких сперматозоїди без перешкод рухаються до яйцеклітини. Цей слиз містить живильні речовини, що дозволяють чоловічим клітинам зберігати здатність до запліднення від трьох до семи днів після статевого акту, перебуваючи в тілі жінки. Без неї вони гинуть вже через три години.

Після закінчення овуляції шийка матки знову стає сухою і закривається пробкою з густого слизу, не виділяється назовні.

Положення шийки матки

Автор книги стверджує, що визначити його може не тільки лікар, а й будь-яка жінка, що отримала відповідні консультації фахівця.

До овуляції шийка матки суха, тверда , опущена донизу піхви, зовнішнє шеечной отвір закритий. Під час овуляції шийка, навпаки, стає м'якою, вологою, піднімається догори, її отвору розширюється. Якщо зачаття не відбулося, вона приймає колишній вигляд і опускається донизу.

Як трактувати спостереження

Нагадаємо, що жіночий цикл ділиться на чотири (а не на два, як вважають люди необізнані!) періоду: менструація, період відносного безпліддя, період плідності, абсолютне безпліддя після загибелі яйцеклітини. Період плодючості починається, коли слиз з каламутної і в'язкою починає перетворюватися на прозору і розтягується, а шийка матки стає м'якою, піднімається і розкривається, подібно до квітки. Закінчується він увечері четвертого дня після "піку" слизу і шийки матки або вранці третього дня після стрибка базальної температури. Відповідно, треба дочекатися появи всіх ознак і вважати вирішальним останній.

Всі дані про слизу, шийці матки і температурі заносяться на папір, складається індивідуальна карта. А тепер увага. У книзі Аліни Ліхтарович чорним по білому написано: "Перші карти спостережень і їх розшифровку потрібно вести під керівництвом досвідченого фахівця. Освоїти методику природного планування сім'ї неможливо тільки за книгою, яка не в змозі врахувати індивідуальних особливостей кожної жінки". Тому після прочитання цієї статті не можна кидатися робити спостереження і трактувати їх, відклавши в сторону звичну для вас контрацепцію!

Фахівці

Мені вдалося знайти в Москві тільки однієї людини, готового прямо зараз навчити будь-яку жінку користуватися Бірмінгемської модифікацією сімптотермальний "методу розпізнавання плідності" (термінологія ВООЗ). Це Галина Олександрівна Масленнікова. Вона пройшла навчання та сертифікацію за кордоном і зараз веде прийом у двох центрах батьківської культури і готує інструкторів для подібних занять.

скептичних коментарів

Під час моїх спроб знайти інших фахівців по природному запобіганню я мала дуже цікава розмова з лікарем одного з сімейних центрів.

- Я класичний, консервативний гінеколог і я пояснюю вам, що ефективність природних методів запобігання не більше 80% . Ми з вами не механізми, овуляція не відбувається в один і той же час, понервувати, не виспалися - і всі ваші обчислення промахуються.
- Але в Бірмінгемської методиці немає прив'язки до календаря!
Пауза.
- А хто взагалі пропагує ці методи?
Після мого пояснення було скептичне:
- Ну-ну, - і на цьому розмова була практично закінчений.

Обнадійлива точка зору

Вже згадувана в цій статті І.С. Калашникова (нагадаємо, гінеколог, кандидат наук) ретельно вивчила природні методи планування сім'ї, приділивши цьому питанню багато часу і сил. Вона вважає, що при правильному використанні їх ефективність сягає 99%.

До безумовних переваг методу Ірина Калашникова відносить екологічність та економічність. У самому справі, застосовуючи його, ми не придушуємо природні для жіночого організму процеси, а лише прямуємо ім. Гінекологічних протипоказань практично немає. У всякому разі, дисфункція, годування грудьми, клімактеричний період такими не є, а щодо решти треба вести конкретну розмову з інструктором, який у разі потреби порадить звернутися до кваліфікованого гінеколога.

Але є протипоказання психологічні. Використовувати Бірмінгемський і подібні їй системи можуть лише відповідальні жінки, ні в найменшій мірі не схильні сподіватися на "авось пронесе", - бо спостереження займають всього п'ять хвилин, але робити їх треба, не пропускаючи жодного дня.

У всякому разі, оволодівши цими методами, батьки, які претендують на роль свідомих, отримають хороший інструмент для контролю над собою. А чи варто довірятися йому - повністю або частково, - у будь-якому випадку залишиться особистим вибором пари.

Алла Туровська
Стаття з липневого номера журналу