Народжуємо в Інтернеті.

Дитина - це всерйоз і надовго. Точніше кажучи, на все життя. Тому готуватися до його появи краще ще до вагітності. Всюдисущий Інтернет і тут не залишить без підтримки. Спробуємо познайомити вас з ресурсами, присвяченими цій, загалом-то, досить інтимній темі.

Підготовка

"Про свідомому зачатті в даний час говорять не тільки глибоко релігійні люди, але і відомі вчені-матеріалісти. Наприкінці ХХ ст. психіатри науково довели "свідомість" зачаття. Найвидатніший психіатр Станіслав Гроф відзначає: "Коли жінка зачинає дитини, вона підсвідомо переживає клітинну пам'ять свого власного зачаття". Негативні дії цього переживання позначаються на дитині і передаються з покоління в покоління ... " - Читайте в розділі "Свідоме зачаття" Енциклопедії здоров'я Кирила і Мефодія (http://mega.km.ru/health/) у розділі "Мати і Дитя"/Планування сім'ї.

Там же Ви дізнаєтесь:

  • Що потрібно зробити для зачаття здорової дитини?
  • Які гігієнічні процедури потрібно проводити під час очисної дієти.
  • Навіщо потрібна психоемоційна і генетична підготовка.

" Будь ласка, перед тим, як йти на цей дуже важливий крок, вирішіть для себе, тільки щиро, навіщо вам дитина, чи справді він вам потрібен, не як іграшка для власного задоволення, покірлива істота або відпрацьований комплекс кастрації, а як учень, друг, син чи дочка, рівний і рівноправний, не дивлячись на те, що ще малий роками. Якщо такого ставлення немає, не біда, якщо ви щиро хочете цього, то воно прийде, сформується, прокинеться ... " - Для любителів всього нетрадиційного електронний варіант книги Матхура Мандал Дасаєв "Ведичний підхід до зачаття і народження дитини" (http://www.eastsib.ru/~ bpchk/recipes.htm).

Деякі майбутні батьки з різних причин хочуть дитину певної статі і наполегливо вишукують різноманітні методики, що дозволяють зачати конкретно хлопчика чи дівчинку. Якщо ви з їх числа, загляньте на http://www.webwomb.com/chinesecharthtm.htm-тут представлена ??старокитайська таблиця, що обіцяє високу точність визначення статі майбутньої дитини. По горизонталі розташовуються місяці зачаття дитини, по вертикалі - вік матері. На перетині місяця і віку M означає хлопчик, F - дівчинка.

Курси і школи

Центр "Пангея" (http://www.pangea.express.ru) відрізняється цілісним підходом до сім'ї , дитині, особистості. Чим раніше починається гармонізація життєвого простору Маленького Людини, тим більше шансів, що його життєвий шлях буде успішний, що він не буде відволікатися на хвороби і боротьбу з "комплексам" власної неповноцінності. Центр пропонує кілька програм підготовки до пологів. На кожному занятті, крім лекційно-практичного курсу, проводиться спеціальна гімнастика та тренінги .. У програму підготовки також входить цикл спеціальних занять у басейні. У розділі "Що почитати", - мається зміст і наведена пара голів (обіцяється продовження) з книги "Народити і відродитися", російського варіанту голландського бестселера "Bevallen & Opstaan", першого видання, де крім всієї необхідної медичної інформації, зібрані десятки інтерв'ю з російськими жінками, які діляться своїми враженнями про те, як у них проходили пологи.

Батьківська школа "Коштовність" (http://www.user.cityline.ru/~ gem/). Метою діяльності школи є формування спільності людей, об'єднаних ідеєю свідомого батьківства: це підготовка майбутніх батьків до свідомого виношування, народження й виховання малюка, навчання батьків грамотному спілкуванню зі своєю дитиною. Головні завдання, які допомагають вирішити батькам у школі: не зламати індивідуальність дитини, що народжується на світ, і зберегти гармонію у відносинах подружньої пари та дитини. Крім описи програм і цін, ви знайдете на сайті цікаві та корисні статті, написані співробітниками школи.

Школа для тат і мам (Навчально-консультативний психологічний центр МДУ ім. М. В. Ломоносова ) (http://mama.ru/maria/cours.htm) - проводить індивідуальні консультації з особистою, дитячо-батьківської і сімейної тематики в центрі і на дому, в тому числі з підготовки до материнства та батьківства, грудного вигодовування. Користувачам мережі цей центр знаком по сайту "Годувальниця", присвяченому питань грудного вигодовування (автор цього сайту - керівник школи Марина Ланцбург).

Медико-педагогічний центр "КРАЇНА АБСОЛЮТНО НОВОГО Я" ( http://www.glasnet.ru/~ family/) - за запатентованою методикою готує до пологів в пологових будинках, до вертикальних пологів, без стресу і разом з чоловіком, надаючи після навчання напряму в пологові будинки з відділеннями "До немовляті з посмішкою ". На сайті - фотографії занять і опис ідеології методики.

Центр "Друге народження" (http://www.mtu-net.ru/second_birth/) - регіональна громадська організація сприяння духовному та фізичному розвитку дітей та підтримки сім'ї. У завдання центру входить підготовка сім'ї до природних легким пологам. Семінари проводять фахівці з проблем допомоги при пологах (психологи, гінекологи, педіатри). Заняття в басейні з вагітними та дітьми, допологова та післяпологова гімнастика. Проводяться консультації з природних методів оздоровлення і загартовування дітей і дорослих. Тут теж опублікована стаття з фотографіями по вправ в басейні, а також рекомендації з харчування, оздоровлення та психологічного настрою.

Інформацію про інші батьківських школах можна знайти за адресами:

  • http://www.sotsvetie.ru - Центр "Суцвіття";
  • http://animag.satel.ru/meduniza/- Школа батьківської культури "Медуниця";
  • http://www.nfi.kiae . ru/~ gor/- Центр психології та педагогіки перинатального та раннього дошкільного віку "народжує";
  • http://www.sunduk.ru/Emos/Seminars/berem.htm - Центр "Емос";
  • http ://www.rojdestvo.hotmail.ru/- Школа батьківського досвіду "Різдво".

Що почитати

Курси курсами, а додаткова інформація не зашкодить, тому рекомендуємо ознайомитися з архівами статей, присвячених вагітності та пологах.

На сайті Мама.ру за адресою http://www.mama.ru/pregn/dop представлено близько 30 авторських статей з різних питань вагітності. Тут ви прочитаєте всякі "пристрасті" про акушерські щипці і кесарів розтин, позаматкову вагітність і внутрішньоутробне інфікування, а також про секс під час вагітності і ще багато чого пізнавального.

Багато корисної інформації (в основному на медичні теми) можна почерпнути на сайті "Дітвора" в розділі "Поради майбутнім мамам" (http://shop.tic.ru/baby/sovet.htm) - статті з різних джерел.

Розділ "Психологія вагітності" (http://www.rusmedserv.com/psychpregn) на "Російському медичному сервері" присвячений питанням психологічної допомоги вагітним.


Його ведуть аспіранти Російської академії державної служби при Президенті РФ - Боровикова Наталія та Федоренко Сергій. Тут ви знайдете описи різних тренінгів для вагітних (авторські розробки).

Вправи для ніг і хребта, дихальні вправи для вагітних є на сторінці, розташованої за адресою http://www.tatsel. ru/health/gimnast.htm.

Про альтернативні пологах. "Водний дитина" (http://waterbaby.karelia.ru) - сайт сім'ї, успішно втілила ці самі альтернативні пологи в життя. Крім того, тут ви дізнаєтеся (на майбутнє), що таке "Бебі-йога" (заняття не для людей зі слабкими нервами, прямо скажемо), динамічна гімнастика і водний тренінг.

На цю ж тему існує розсилка на "Міському кота": "Народження без насильства" - (http://subscribe.ru/catalog/science.health.birth).

Вагітність, як відомо, вважається по тижнях - дитина росте "не по днях, а по годинах" і практично кожного тижня чогось там в нього закладається і формується. Що саме - можна дізнатися на сайті "Pregnancy Week by Week" (http://pregnancy.about.com/health/pregnancy/msub19.htm), де ви знайдете картинки УЗД на різних рівнях розвитку плоду, короткі описи, розміри дитини. Або по-російськи на сторінках сайту "Календар вагітності" http://www.mama.ru/pregn/index.htm - теж місцями з фотографіями (тут ще можна розрахувати свій особистий календар вагітності).

Напевно кожній мамі (та й татові) цікаво, хто ж з'явиться на світло - син чи донька? А трапляється, що дитина на УЗД не бажає виявляти свою стать. Існує маса прикмет, за якими з деякою часткою вірогідності все-таки можна це передбачити і, якщо вам не терпиться, - заповніть форму (англійською мовою) на http://www.childbirth.org/articles/boyorgirl.html. У відповідь отримаєте щось на зразок: "You have a 66% chance of having a boy. And you have a 33% chance of having a girl", - і пояснення, чому власне.

Починаючи з деякого періоду вагітності ходити у своїй звичайному одязі стає вже практично неможливо і тому випускається спеціальний одяг для вагітних (брюки, джинси, комбінезони, бандажі допологові та післяпологові, бюстгальтери для вагітності і годування). Про одяг і різних пристосуваннях, що роблять життя вагітних комфортніше, можна почитати на сайті https://www.maternity.com (правда на англійській мові), а замовити такі речі для мешканок Москви можна на сайті "Sweet Mama" (http://www.mtu-net.ru/mama).

Пологові будинки

Тижні до 35-ї бажано визначитися, де ви будете народжувати. І якщо ви не ризикуєте робити це вдома, то пологовий будинок потрібно вибирати дуже ретельно. Добре б ознайомитися з відгуками тих, хто вже пройшов цей дивний етап. Щоб отримати максимум інформації, настійно рекомендуємо ознайомитися з оглядами пологових будинків.

Хіт-парад пологових будинків на "дітки-Предків" (http://detki-predki.aha.ru/birth/) складається виключно з відгуків породіль. Тут ви можете дізнатися, які зручності й незручності варто очікувати в конкретному пологовому будинку, уважний чи персонал та інші корисні "дрібниці", а також почому пологи і супутні послуги в різних пологових будинках не тільки Москви та інших містах Росії, але й "за бугром". Розділ "Пологи за бугром" цікавий тим, що дозволяє порівняти ставлення до пологів у нас і там. На жаль, напевно довго ще це порівняння буде не на нашу користь ...

Пологи, чоловік, секс ...

Вагітність і пологи зазвичай якось слабо асоціюються з чимось сексуальним. Тобто секс ніби передує цьому і на цьому і закінчується. Але, виявляється, насправді все тільки починається! За адресою http://www.user.cityline.ru/~ gem/text02.html розташована дуже цікава стаття під назвою "Роди і сексуальність". "Якщо вагітність - це звалилася на голову хвороба, яка неминуче призведе до операційної (пологовому залі), а потім перетворить жінку в матусю (сувору, але справедливу), то про сексуальність говорити нема чого. Ця стаття про жінок, які завжди залишаються жінками. І про чоловіків, які знаходяться поруч з ними ".

Спілкування

Одне з найважливіших властивостей Інтернету - це можливість спілкування із різними людьми. У off-line Ви ніколи не зберете разом такої кількості вагітних або тільки що народили. Тому ми дуже рекомендуємо скористатися конференцією по вагітності та пологах на сайті "" (http://www./conf/conf-Pregn.htm), де на будь-які ваші питання (нехай навіть найнесподіваніші, що особливо характерно для вагітних) обов'язково дадуть відповідь . Ознайомитися з раніше обговорювалися на конференціях темами можна також в рубриці "Публікації".

Є також форум "Для майбутніх мам" на сайті http://www.doktor.ru.

Як назвати

Коли ваше довгоочікуване чадо нарешті опиниться в цьому світі, йому знадобиться ім'я. З цього приводу нерідко в сім'ях виникають розбіжності. Щоб аргументовано відстоювати свою точку зору, можна скористатися рекомендаціями з сайтів:

На сайті http://www.baby.ru/в розділі "40 тижнів великих очікувань" є стаття про вибір імені дитини з книги Бориса Хигира "Астрологія Ім'я".

На станицях електронного аналога журналу "Дівич-вечір" (http://www.devichnik.ru/malysh.htm) - в рубриці "Малюк "стаття" Ну, як же нам тебе назвати? " - Тлумачення чоловічих і жіночих імен.

Перший рік життя

Після народження дитини у вас, швидше за все, буде мало часу щось читати, тому пара останніх місяців вагітності - найкращий час, для того, щоб заповнити прогалини (або згадати забуте) в знанні про догляд за новонародженими.

Так що для вас буде дуже корисно відвідати наступні сайти:

  • "Годувальниця" (http ://www.mama.ru/maria) - сайт, присвячений питанням грудного вигодовування, де ви знайдете професійну точку зору на цю важливу проблему і зможете отримати відповіді на всі ваші запитання (ну, дуже багато статей).
  • " Здоровий батько "(http://www.parents.ru) - статті на медичні теми, таблиці відповідностей росту і ваги дитини, лікарсько-батьківський словник і найбільш поширені батьківські помилки. Можна задати питання (по e-mail) лікарям-консультантам, можливо, вам дадуть відповідь.
  • Відгуки про памперси та інших "пристосуваннях", які стануть в нагоді вам при догляді за дитиною - http://detki-predki.aha.ru/grow/.
  • Сайт, присвячений перев'язей (слінгу) - дуже зручному засобу для перенесення малюків до 2 років - http://sling.newmail.ru.
  • Як у вас із почуттям гумору? Повірте, воно вам сильно стане в нагоді. Сайт "Папін будинок Разляляя" (http://www.halyava.ru/viktor_izevskii/) - керівництво для початківця батька або 17 способів заспокоїти кричить чадо.

Удачі вам!

Поляева Олена (Компанія АЛП),
web@alp.ru
Євтеєва Наталя, (Компанія АЛП)
natali@detki-predki.aha.ru
http://detki-predki.aha.ru