Вчимося їсти самостійно.

Спостерігаючи за тим, як росте наш малюк, ми, з одного боку, хочемо, щоб він швидше став самостійним, не залежним від дорослих, а з іншого - так хочеться, щоб час дитинства тривало б довше - адже так приємно доглядати за малюком, відчувати свою необхідність і його залежність від батьків. Взагалі, питання незалежності дитини - один з головних, які намагаються вирішити батьки, виховуючи своє чадо. В одній із книг по догляду за дитиною я прочитала цікаву фразу: "Правильно виховати дитину - це означає навчити його обходитися без батьків". Перше, чому його треба навчити робити - їсти самостійно.

Коли ж можна дати ложку дитині? Шлях це довгий, і він зажадає від батьків величезного терпіння, і вік, в якому дитина навчиться їсти самостійно, залежить від дорослих, від того, чи зуміли вони вчасно розгледіти пориви до самостійності і підтримати свого малюка в цій важкій справі.

Отже, на що ж слід звертати увагу? Нижче я опишу етапи по віку, але слід сказати, що не варто буквально приймати це, тому що кожна дитина - це індивідуальність, один раніше починає сидіти, інший - ходити, третій - говорити. Тому кордони ці досить умовні.

3-4 місяці. Маля вже уміє їсти з ложки фруктове пюре, якщо Ви годуєте з пляшечки, він кладе на неї руку, але поки не може самостійно утримати її.

5-6 місяців. Ви цілком можете навчити дитину пити з кухля, треба тільки, щоб дитина вміла сидіти хоча б з підтримкою. Візьміть малюка на руки, посадіть його; у кухлик невеликого розміру (обсягом близько 50 мл) таку, щоб її діаметр був 5-6 см, налийте 1-2 чайні ложки соку або компоту (не більше, щоб малюк не захлинувся) і підносячи до губах дитини, обережно нахиляйте її. Відчувши смак напою, малюк зробить ковтальний рух. Повірте, що таким чином Ви дуже швидко навчіть дитину пити з чашки. (Якщо хтось сумнівається, то можу сказати, що обидва мої дитини успішно пили з чашки з 5-ти місяців).

6-7 місяців. Дитина може самостійно сидіти на спеціальному високому стільчику, "як дорослий", може разом з усіма членами сім'ї брати участь у прийомах їжі. Він може смоктати скоринку хліба, сухар, печиво, тримаючи їх усіма п'ятьма пальцями.

9-10 місяців. Малюк може вже добре пити з чашки, але якщо Ви ще пропонуєте йому молоко у пляшечці, то він самостійно тримає її, сам бере соску і виймає її, закінчивши пити. Якщо Ви даєте дитині протерту їжу, він бере маленькі шматочки руками і самостійно кладе їх у рот. Не раджу забороняти йому робити це, тому що можливо, у випадку заборони він пізніше інших навчиться є і ложкою.

У цьому віці дитина брудниться сам і бруднить все навколо, тому раджу зшити або купити великий клейонковий нагрудник, а під стільчик постелити велику клейонку.

11-12 місяців. Малюк дуже цікавиться ложкою і буквально вихоплює її з рук матері. Це не примха - це потреба навчитися самостійно керувати цим предметом (я раджу в цьому віці готувати для годування дві ложки: одну Ви запропонуєте малюкові взяти в руки, а інший будете, все-таки, годувати його, тому що пройде кілька тижнів, перш ніж він навчиться самостійно зачерпувати їжу ложкою і доносити її до рота). У цьому віці дитина вже тримає сухар або печиво, як дорослий, великим і вказівним пальцями; вміє виймати предмети з рота самостійно. Але в цьому віці і додається мамі клопоту, так як дитина розрізняє окремі страви і від деяких категорично відмовляється.

15 місяців. Дитина розрізняє страви і вказує пальцем на те, що він хоче . Може тримати кухоль, правда, тільки двома руками; намагається їсти ложкою, але поки що доносить до рота лише незначну частину їжі, та й тримає ложку неправильно.


18 місяців. Малюк робить перші успіхи в овладевании ложкою, особливо добре це виходить, коли їсть густу їжу. Він вже добре тримає склянку (що набагато легше, ніж тримати кухоль), але поки ще часто його перекидає. Нерідко воліє самостійно є частина їжі, але швидко втомлюється і хоче, щоб йому допомагали. І тут ще одна порада: якщо ваш малюк вже навчився хоч трохи є ложкою, не годуйте його більше. Я розумію, що годування тоді буде дуже довгим, але наберіться терпіння: чим раніше це відбудеться, тим Вам же потім легше буде. Коли дитина голодна, він буде з усіх сил намагатися вгамувати голод, якщо він за 10 хвилин з'їдає основну частину їжі, не годуйте його більше.

Повірте, що якщо в цьому віці Ви не вгамуєте цієї природної потреби є самостійно , то в більш старшому віці дитина навряд чи захоче це робити, адже він вже звикне до того, що його годують.

Я хочу ще раз попередити, що немає одного-єдиного правильного віку, щоб самостійно їсти. Не намагайтеся змусити дитину, якщо він ще не дозрів для цього і не проявляє інтересу, це лише створить додаткові труднощі. Важливо вчасно "вловити момент" і природний інтерес дитини направити в потрібне русло.

21 місяць. Дитина практично все може їсти самостійно, але поки дуже неакуратно.

2 роки. Успіхи малюка досить значні: до цих пір для кожного прийому їжі потрібна чиста серветка, тепер же іноді йому вдається майже не забруднити її за час їжі, але несподіванки у вигляді перекинутого склянки з компотом або перевернутої на підлогу тарілки з супом ще трапляються, тому будьте готові до всього і не лайте маля за "провину".

У цьому віці дитина вже може тримати кухоль однією рукою.

Якщо Ви уважно спостерігаєте за своїм чадом, то помітите, що в цьому віці у малюка є певні звички, які стають ритуалом: прийоми їжі повинні завжди проходити однаково (як всі попередні) необхідні предмети повинні перебувати на своїх місцях (гуртка, серветка, тарілка). Саме в цьому віці Ви вже можете прищеплювати дитині гігієнічні навички.

2,5 роки. Ваш малюк вже в змозі опанувати новим предметом - вилкою, він може використовувати її для наколювання шматочків їжі (деякі діти вступають дуже цікаво: вони руками наколюють на вилку, наприклад, макаронини або яку-небудь іншу їжу і потім відправляють її в тор). Пюре поки вдається є тільки ложкою.

3 роки. Приблизно з цього віку дитина починає вести себе правильно за столом, Ви вже можете взяти його з собою на обід до друзів чи навіть у ресторан, не побоюючись при цьому, що його незручність змусить Вас почервоніти. Він стає більш спритним і вже може тримати чашку за ручку.

4 роки. Дитина освоює ще один новий предмет - ніж. Малюк може намазати масло на хліб або відрізати шматочок м'якого сиру, але він поки недостатньо сильний і спритний, щоб розрізати м'ясо і жорсткі фрукти (цьому він навчиться не раніше 7 років).

Малюк із задоволенням допомагає накривати на стіл , проявляє інтерес до приготування їжі. Скористайтеся цим його природним прагненням, і у Вас виросте відмінний помічник.

Бажаю успіху і приємного апетиту.

На основі особистого досвіду і літератури:

  1. Б. Спок "Дитина та догляд за ним", Владикавказ, "Аланія", 1991
  2. Довідник "Дитина: догляд, харчування, вакцинопрофілактика", Кишинів "Штіінца ", 1988
  3. К. Ладодо, Л. Дружиніна" Продукти і страви в дитячому харчуванні ", М.," росагропромиздат ", 1991.

Ірина Бикова, irleon2000@mail.ru , дитячий лікар і за сумісництвом мама двох дітей.