Секс і вагітність.

Ще кілька років тому слово "вагітність" асоціювалося з необхідністю носити безформні похмурі сукні, кілька разів на місяць відсиджувати довгу чергу в жіночу консультацію, щоб отримати черговий перелік усіляких заборон. Жінки сприймали цей період як неминучу плату за материнство. Нарешті-то, настали часи, коли бути вагітною стало приємно і навіть престижно. З екрана зірки естради та кіно з неприхованим задоволенням говорять про своє "цікаве положення". По вулицях гуляють красиві жінки в яскравих нарядах, які швидше підкреслюють кругленький животик, ніж приховують його. Раз у раз ми дізнаємося про те, що виявляється, вагітні активно займаються спортом, малюванням та музикою. І все міцніє впевненість тому, що стан вагітності - це не діагноз, а період розквіту жіночої природи, її творчих здібностей, її духовності та сексуальності.

Якщо розуміти сексуальність не тільки як здатність до статевого акту, а як глибоке переживання любові і повноти життя в цілому, як спосіб життя людини, здатного активно і творчо реалізовувати себе, то тема сексуальності щодо вагітності набуває актуального звучання. Відомий американський психолог Олександр Лоуен писав: "Здорові діти мали батьків, які були щасливі в ліжку". Проблеми невротичних людей, найчастіше говорять про сексуальну непристосованості і конфліктах батьків. Жінка, задоволена своїм сексуальним життям, легко дає своєму маляті турботу, ніжність, розуміння, просто завдяки тому, що володіє надлишком кохання. У період внутрішньоутробного розвитку і в перший рік життя, дитина ототожнює себе з матір'ю. Значимість відносин між матір'ю і дитиною настільки велика, що надалі вони стануть прототипом відносин людини зі світом у цілому, і з любовним партнером зокрема. Материнство і сексуальність не повинні протиставлятися одне одному, це тісно пов'язані між собою прояви жіночої сутності.

Класична медицина як і раніше рекомендує обмеження сексуальної активності протягом перших трьох і останніх трьох місяців вагітності. Але такий однозначну заборону, на жаль, не завжди сприяє нормальному протіканню вагітності і може навіть зашкодити. Психологи, які займаються проблемами вагітності, знають, наскільки важливі гармонійні сексуальні стосунки в парі для благополучного протікання вагітності. Період вагітності і без заборони на інтимну близькість, є кризовим для стосунків чоловіка й жінки. Чоловікові важко "встигати" за змінами, які починають відбуватися як в організмі, так і у внутрішньому світі вагітної дружини. Може початися нерозуміння, напруга в сімейних відносинах. Якщо до того ж додати вимушене сексуальну стриманість, картина життя "вагітної" сім'ї складається досить похмурою.

Щоб цього не відбувалося, чоловікові слід знати про деякі особливості сексуальності вагітної жінки. По-перше, вагітна жінка відчуває потребу в тактильному контакті - ласках, обіймах, масажі. По-друге, жіночий організм у цей період буквально переповнений жіночими статевими гормонами, присутність яких, з одного боку, підсилює приємні відчуття від інтимної близькості, з іншого боку, може викликати підвищену дратівливість. Дотики коханого чоловіка допомагають жінці в пізнанні власного тіла, так швидко мінливого в процесі вагітності, знімають зайву напругу, створюють почуття емоційного комфорту і безпеки. Багато жінок за допомогою сексу позбавляються від неприємних відчуттів, супутніх вагітності, наприклад, токсикозу або тягнуть болю в попереку. Якщо лікарі з якихось причин заборонили сексуальний контакт, не варто зовсім відмовлятися від фізичної взаємодії, адже крім статевого акту існує інші форми інтимного спілкування. Можна зробити акцент на ніжний еротичний масаж. Основні зони, що вимагають уваги - це голова, плечі, поперек, крижі і ступні ніг вагітної жінки. Пошукайте, щось підходяще саме вам, будьте уважні один до одного, обговорюйте виникають відчуття.

Одне з поширених помилок, що інтимні стосунки під час вагітності можуть пошкодити малюкові. Це не так. Дитина, знаходиться в матці в оточенні навколоплідної рідини, яка добре захищає його навіть у хвилини активних занять любов'ю. До того ж жінка інтуїтивно відчуває найбільш зручну для себе позу, при якій тиск на живіт не є сильним. Думка про те, що дитина може отримати психологічний шок від сексуальних відносин між батьками, так само позбавлене підстав. Дитина ще не здатний оцінювати дії батьків, він лише відчуває стан матері. Якщо жінка відчуває радість і задоволення від занять любов'ю, то розвитку малюка це тільки на користь. В атмосфері любові і ніжності виростають самі гармонійні діти.

Якщо говорити про фізіологічну стороні сексуального контакту, то хочеться підкреслити його важливість у справі підготовки організму жінки до пологів. Насіннєва рідина чоловіка містить простагландини, гормони які пом'якшують шийку матки, роблячи її більш еластичною.


Таким чином, знижується ризик її пошкоджень при проходженні дитини під час пологів. Під час оргазму в організмі жінки виробляється окситоцин - гормон, що змушує м'язи матки скорочуватися, що власне і викликає у жінки дуже приємні відчуття. Той же самий гормон керує процесом пологів. Крім того, сексуальна розрядка супроводиться виробленням ендорфінів - гормонів радості і задоволення, ті ж гормони є в пологах природним знеболюючим засобом. Чи не правда багато збігів? Тому без перебільшення можна сказати, що пологи є дуже сексуальним процесом, логічним продовженням сексуального життя пари. Сексуально активні, розкуті жінки народжують, як правило, набагато легше.

Однак слід пам'ятати що механізм вироблення цих гормонів дуже тендітний, він прямо залежить від загального емоційного стану жінки. Любов і довіра є головними умовами сексуального контакту. Те ж саме справедливо по відношенню до пологів. Почуття страху і тривоги, пережите жінкою під час пологів може пригнічувати вироблення природних гормонів і серйозно заважати нормальному перебігу пологів. На жаль, в переважній більшості пологових будинків спочатку створюють стрессірующую жінку обстановку, а потім починають боротися за допомогою медикаментів з згасанням родової діяльності. Що призводить до досить важких наслідків, таким як травми дитини і матері. А адже пологи зовсім не зобов'язані бути болючим процесом. Адже при гармонійної сексуальної близькості жінка не відчуває хворобливих відчуттів. Біль скоріше характерна для згвалтування, а не для любовного контакту. Якщо пологи проходять в режимі згвалтування - без урахування емоційного та психологічного стану жінки, в лякаючої її казенної атмосфері пологового будинку, у присутності незнайомих байдужих людей, то природною реакцією напруженого організму стає нестерпна фізичний біль. Реальною причиною болю є напруга. Ті жінки, яким пощастило народити в атмосфері довіри і любові, з подивом кажуть про те, що випробували відчуття схожі на переживання оргазму. Ось чому спокійна, розслаблена обстановка, створена для породіллі, присутність коханої людини буває набагато важливіше для здоров'я матері і малюка, ніж наявність спеціальної медичної апаратури або створення стерильних умов. Тепер стає зрозуміло, чому понад тисячі москвичок щорічно вибирають для пологів домашні умови.

Останнім часом особливо активно обговорюється тема присутності чоловіка на пологах. Одні фахівці компетентно заявляють про те, що чоловікові видовище пологів протипоказано, тому що викликають у них згасання сексуального інтересу до дружини. Інші відстоюють необхідність участі чоловіка на пологах, як неодмінна умова благополучних пологів. І те й інше не вірно. Слід пам'ятати, що взаємини усередині кожної подружньої пари є унікальними. Для одних чоловіків кращим буде повне співпереживання жінці під час пологів, можливість бути з нею в тісному контакті, допомагати не тільки формальним присутністю, а й активними діями. І дійсно, пологи стають для такої пари новою гранню глибоких любовних відносин. Але якщо чоловік внутрішньо не готовий до співпереживання пологів, погодився на присутність на пологах завдяки наполегливим умовлянням жінки і змушений залишатися лише відстороненим свідком, то ймовірність отримання психологічного шоку у такого чоловіка досить велика. Будьте уважні один до одного. Якщо ви хочете отримати позитивний досвід спільних пологів, заздалегідь подбайте про відповідну підготовку до пологів та належної їх організації. Не віддавайте такий важливий момент у вашому житті на відкуп сліпому випадку.

То як пройдуть пологи, у свою чергу має великий вплив на жіночу сексуальність, на ставлення жінки до самої себе, на формування материнських почуттів. "Згвалтування" пологами може надовго позбавити жінку інтересу до сексуальних відносин. Підсвідомо вона може почати звинувачувати в невдалому досвіді пологів свого чоловіка чи дитину. Такі жінки, більш схильні до післяпологової депресії. Гармонійні пологи здатні посилити сексуальність, поліпшити самооцінку жінки і в цілому благотворно вплинути на стосунки в родині. І на завершення, хочу підкреслити, що жінка, яка здатна цінувати у вагітності й пологах втілення власної жіночності, чуттєвості, розквіт своїх життєвих сил - отримує справжнє задоволення від переживань цього періоду. Підтримуйте в собі почуття впевненості у власній привабливості, радійте новим гранях чуттєвості і сексуальності, і ви будете здивовані, як легко і радісно будуть протікати ваші вагітність і пологи.

Стаття надана фахівцями медико-психологічного центру "Стіхіаль"
Світланою Абрамової та Олегом Тютін.
З питань занять у школі вагітних мам звертатися за тел. 140-2683, 141-8165