15 секретів манікюру: нігті гідні заздрості.

Красиві нігті чудово доповнюють доглянуті руки і є невід'ємним атрибутом справжньої леді, але не забувайте, що догляд за нігтями і шкірою рук повинен бути постійним. Далі в статті кілька порад, яких необхідно дотримуватися. 1. Здоровий ніготь повинен бути міцним, еластичним і рожевим за кольором, іноді проблеми з нігтями свідчать про неполадки із здоров'ям. Структура нігтів визначається спадковістю, але може мінятися під впливом зовнішніх факторів (екологія, харчування, неправильний догляд, особливості роботи). Для здоров'я нігтів живлення необхідно зробити повноцінним, їжа повинна бути різноманітною і містити необхідні вітаміни та мінерали. Ніготь відростає у середньому на 2 міліметри на місяць, тому буде потрібно близько півроку, щоб відростити ніготь від заснування до кінця. 2. Зміцнююча маска з оливкової олії і лимонного соку. Нагрійте на водяній бані одну столову ложку оливкової олії (щоб воно стало теплим) і змішайте його з декількома краплями лимонного соку. Отриману суміш масажними рухами нанесіть на нігті, надіньте бавовняні рукавички, і залиште маску на ніч. Процедуру можна проводити 1-2 рази на тиждень. 3. Для зміцнення нігтів, що шаруються дуже корисні сольові ванни. Для ванночок використовувати морську або океанічну сіль, але без ароматичних і фарбувальних добавок. У теплій воді розчинити чайну ложку солі, і тримати руки 20 хвилин. Процедура проводиться 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити. Для профілактики достатньо 1 разу на тиждень. 4. Ванночка для рук зробить шкіру м'якою та еластичною. На 2 літри теплої води-2 столові ложки рослинної олії. Або на 2 літри теплої води-1 чайну ложку нашатирного спирту і 1 столову ложку гліцерину. Процедуру проводити протягом 15-30 хвилин, 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити або провести курс інших процедур по догляду за шкірою рук. 5. Зміцнює і живить ванночка з морської солі. Візьміть пів-літри теплої води і розчиніть в ній одну неповну столову ложку морської солі (бажано використовувати сіль, що не містить ароматичних добавок), опустіть у ванночку пальці і потримайте їх близько 20 хвилин. Потім насухо витріть руки і масажними рухами змастіть їх жирним кремом, приділяючи особливу увагу нігтям. Процедуру необхідно проводити щодня протягом 10 днів, потім потрібно зробити перерву тривалістю один місяць. 6. Ванночка з оливковою олією, яйцем і медом. Підігрійте на водяній бані суміш з двох столових ложок меду і такої ж кількості оливкової олії, потім зніміть суміш з вогню і додайте в неї збите яйце. Опустіть руки в отриману ванночку на 10-15 хвилин, а потім сполосніть їх теплою водою. 7. Щоб нігті не шарувалися і не ламалися треба купити в аптеці вітамін Е і вітамін А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не купувати «два в одному», а саме окремо А і Е. Приймати вітаміни по одній капсулі на день - 10 днів вітамін А, потім 10 днів вітамін Е. Так чергувати (так, вітаміни приймаються протягом 100 днів!). В аптеці ж купити кальцій гліцерофосфат в таблетках - приймати щодня по 3-5 таблеток незалежно від прийому їжі. Лікування досить тривале, але нігті стають ідеальними.

8. Вітамін А необхідний для росту і зміцнення нігтів (міститься в печінці, маслі, зелені, помідорах, моркві).



Вітамін В сприяє засвоєнню білка, необхідний для зростання нігтів (міститься в капусту, пивних дріжджах, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці.
Йод сприяє зростанню нігтя (міститься в морській капусті, шпинаті)
Кремній важливий для еластичності і твердості нігтів (міститься в овочах).
Кальцій сприяє твердості нігтів (міститься в молочних продуктах).
Залізо необхідно для структури і форми нігтьової пластини.
Сірка запобігає запальні процеси, важлива для утворення нігтя (міститься в капусті, цибулі, огірках). 9. Маска з червоним перцем для зміцнення і прискорення росту нігтів. Змішайте половину чайної ложки червоного меленого перцю, 10 крапель кип'яченої води і одну чайну ложку жирного крему для рук. Потримайте суміш 10 хвилин на водяній бані і охолодіть, потім змастіть їй нігті рівним шаром, почекайте 15-20 хвилин і змийте маску водою. Використовувати таку маску можна не частіше одного разу на місяць . 10. Частою причиною розшарування нігтів, є брак кальцію. Кальцій потрібно приймати разом з вітаміном Д в маслі, інакше він погано засвоїться. В аптеках продається органічний кальцій з черепашок і курячої шкаралупи, він легко засвоюється організмом. 11. Крему для рук домашнього приготування .
- Змішати 5г порошку коріння перстачу і 1 склянку вершкового масла. Варити на водяній бані 10 хв., помішувати дерев'яною паличкою, потім остудити. Крем використовувати при тріщинах на шкірі.
- 1 столову ложку суміші трав календули, ромашки лікарської, подорожника великого і низки трьохроздільною залити в термосі 1 склянкою окропу, настоювати 5-7 годин, процідити. Потім розтерти 50г вершкового масла з 1ч ложкою меду. Додати 1 чайну ложку трав'яного настою і все перемішати. Крем зберігати в холодильнику. 12. Лікувальна маска з натурального воску. Розплавити на водяній бані натуральний віск. Опустити кінчики пальців в суміш, а потім відразу ж опустіть руки в холодну воду. Пальці покриються шаром натурального воску, який необхідно залишити на ніч, надівши на руки бавовняні рукавички. Використовувати двічі на тиждень протягом трьох тижнів. 13. Маски для рук:
- Медово-жовткова.
Змішати жовток, 1ч ложку толокна і 1столовую ложку меду. Змастити руки цим складом і надіти матерчаті рукавички. Маску змити через 15-20 хвилин, змастити руки живильним кремом.

- Картопляна.
Зварити 2-3 картоплини, розтерти їх з молоком. Нанести кашку на руки або помістити руки в масу до охолодження. Змити водою, нанести на руки живильний крем.

- Масляно-жовткова.
Змішати 1 жовток, 1 столову ложку рослинного масла, 1 ч. ложку меду. Втерти в руки на 15-20 хв. Змити водою, нанести на руки живильний крем. 14. Живильна мазь для нігтів на основі воску. Зварити яйце в круту. Витягнути жовток, розім'яти його. Додати в жовток 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливати персикове масло, поки суміш не досягне густоти мазі. Використовувати мазь кожен вечір. 15. Желатинова ванночка для ослаблених нігтів. Желатин чудово живить і зміцнює нігті. Розчиніть в одній склянці окропу половину столової ложки желатину, почекайте, поки суміш охолоне, а потім опустіть у неї нігті на 10-15 хвилин. Ванночку можна використовувати 2-3 рази на тиждень.