Синдром хронічної втоми - сумне придбання XX століття.

Хворобою цивілізації називають лікарі синдром хронічної втоми. Основними симптомами є: утома, швидка стомлюваність, погіршення пам'яті, зниження уваги, постійна дратівливість, поганий настрій, депресія. Як правило, людина вже прокидається втомленим: відкриває очі і розуміє, що не в змозі піднятися. Втома, яка спостерігається при цій хворобі, в корені відрізняється від щоденного фізичного або розумового стомлення. Звичайне стомлення проходить після відпочинку або зміни виду діяльності, в цьому ж випадку втома не тільки не проходить, але постійно наростає. Занепад сил зазвичай супроводжується субфебрильною температурою (37,1 - 37,3 о), головними болями, збільшенням лімфовузлів.

Причини виникнення синдрому хронічної втоми ще достатньо не вивчені. А ось фактори, що сприяють появі хвороби добре відомі - стреси, тривалі хвороби, інтенсивні розумові навантаження, ендокринні захворювання.

Група вітчизняних фахівців в Інституті імунології Мінздраву Росії розробила підходи до лікування цього захворювання. Про них розповідає академік Російської академії природничих наук, доктор медичних наук, керівник групи дослідників з вивчення синдрому хронічної втоми Неллі Георгіївна Арцимович.

- Після того як діагноз встановлено, як зараз лікують це захворювання?
- Сьогодні з'явилися нові методи лікування синдрому хронічної втоми. Група вітчизняних дослідників в Інституті імунології Мінздраву Росії та Інституті фармакології РАМН розробила ліки, які були дуже ефективними при цьому недугу.
Довгий час ці ліки, наприклад бромантан, були засекречені, оскільки вони значно збільшують фізичну і розумову працездатність, і перший час використовувалися спортсменами в якості стимуляторів.
Було доведено, що ці препарати впливають в першу чергу на імунітет. Вони посилюють протидію вірусам і бактеріям, допомагають успішніше боротися з пухлинними клітинами, забезпечують захист організму від стресу і шкідливих екологічних впливів.
Існує кілька препаратів з подібними властивостями, які виявилися дуже ефективні при лікуванні синдрому хронічної втоми. Однак навіть вони не є панацеєю. Зазвичай лікування проводиться не одним ліками, а в комплексі з іншими засобами - рефлексо-і голкотерапією, аутогенним тренуванням, гіпнозом.
Пацієнти, що пройшли курс лікування, відчувають приплив сил, наростання впевненості в собі, зменшення нервозності. Разом з тим поліпшується загальний стан організму: зникає гарячковий стан і підвищена температура, проходять депресії, налагоджується сон.


- На останньому Російському національному конгресі "Людина і ліки" ви доповідали про нові методи, які були запропоновані для лікування пацієнтів з синдромом хронічної втоми зовсім недавно. Розкажіть про них.
- Ми досить успішно застосували електростимуляцію мозку. Запропонували цей метод фахівці з санкт-петербурзького Інституту мозку людини. Вони давно вже займаються електростимуляцією мозку при різних неврологічних порушеннях. Для цього розроблено спеціальний прилад з електродами, які приєднують до голови. Електроди посилають в потрібному режимі слабкі струми в певні ділянки мозку. При цьому в мозку виробляються знеболюючі речовини, які покращують регуляцію нервової системи, її взаємодія з органами і тканинами.
Однак спочатку в нас були сумніви: адже у наших пацієнтів і так "все на нервах", як же їх ще стимулювати електродами? Тоді тісно співпрацює з нами лікар поліклініки Російської академії наук Тетяна Сергіївна Заяшнікова вирішила випробувати електростимуляцію на собі. У неї був перелом, сильно боліла рука. Курс електростимуляції помітно зменшив біль, а потім вона й зовсім пройшла. Після цього ми зважилися застосувати новий метод на пацієнтах.

- Жінки хворіють на синдром хронічної втоми в два рази частіше, ніж чоловіки. Що вони можуть зробити, щоб не стати жертвою цього захворювання?
- Особливо уважні до себе повинні бути жінки, які займаються активним розумовою працею і відрізняються тонкою душевною організацією.
Сьогодні ми з упевненістю можемо сказати, що недуга вибирає саме їх. Можна навіть намалювати узагальнений психологічний портрет пацієнтки. Це енергійні молоді жінки з підвищеною ранимою і чутливістю і вираженим почуттям боргу.
Щоб не захворіти, їм варто вчитися розраховувати свої навантаження. Як це не дивно звучить - не намагатися завжди і в усьому бути на висоті, виконати все, що від них вимагають, і навіть більше того. Вміти переключатися з однієї діяльності на іншу, не ставити перед собою надзавдань. Інакше при черговому стресі їхня нервова система може дати серйозний збій.
А якщо лихо вже трапилася, потрібно пам'ятати, що сьогодні їм можуть допомогти. Це цілком реально.

- Так що сьогодні ключ до цього захворювання у вас в руках?
- Безумовно. Ми знаємо, чому воно розвивається, як протікає, які існують підходи до лікування. Безліч хворих вилікувалися і забули про цю недугу і про нас. І слава Богу. Хоча ми всіх їх пам'ятаємо і любимо.

Тетяна Кудріна, за матеріалами сайту "Журнал для чоловіків і жінок".