Підготовка грудей до лактації.

Протягом всієї вагітності молочні залози готуються до своєї післяпологової функції - годівлі. Груди збільшується і важчає, тому необхідно носити зручний бюстгальтер, який підтримує, але ніяк не обмежує груди. Найбільш зручний бюстгальтер, який дозволяє оголити одну сторону грудей, - жінка зможе користуватися ним і після пологів при годуванні. Бюстгальтери час від часу треба змінювати в залежності від змін розміру грудей. Правильно підібраний бюстгальтер - гарантія того, що груди згодом не відвисне. При кожному обмиванні грудей її треба як слід намилити, вимити і витерти жорстким рушником. Жінки з досвідом кажуть, що легше три рази народити, ніж годувати з тріщинами на сосках. Якщо соски здорові і міцні, годування приносить задоволення обом і матері, і дитині. Тому їх необхідно підготувати до майбутньої годівлі.

Якщо на сосках з'являються тріщини, вони не тільки завдають біль, але через них в молочні протоки потрапляє інфекція, що викликає запалення і високу температуру, так, що в деяких випадках потрібна операція .

Після обмивання треба зайнятися сосками. У деяких жінок вони досить міцні самі по собі, в інших - ніжні. В кінці третього місяця вагітності при натисканні з грудей виділяється декілька крапель молозива. Якщо воно залишається на соску, може утворитися скоринка, що дратує шкіру. При обмиванні корочку треба видалити, потім однією рукою охопити груди, і як слід розтерти сосок рушником у різних напрямках. Через 2 місяці м'який рушник можна замінити жорстким махровим. До кінця вагітності соски можна укріплювати також не дуже жорсткою щіткою. Так як при зміцнювальних процедурах соски сохнуть, корисно щоразу змащувати їх ланоліновим кремом. Ні в якому разі не можна протирати соски спиртом.

Плоскі або втягнуті соски

Плоскі або втягнуті соски зустрічаються дуже рідко і не є перешкодою до грудного вигодовування. Якщо соски плоскі, їм треба приділити особливу увагу. Після обмивання треба захопити сосок чисто вимитими пальцями з підстриженими нігтями (великим, вказівним та середнім) і обережно відтягнути його, потім відпустити і повторити ще раз.


Або однією рукою підтримувати груди, а іншою рукою - великим і безіменним пальцями захоплювати сосок і з певною обережністю, але досить сильно прокручувати між пальцями до 20-30 секунд. Прийом можна повторювати кілька разів протягом дня.

Для формування адекватної реакції сосків і деякого їх витягнення жінці двічі на день протягом останнього триместру вагітності рекомендується робити просту вправу - ритмічне стиснення основи соска між двома великими пальцями рук спочатку в горизонтальній площині, потім у вертикальній. Вправа виконується протягом декількох хвилин.

Починаючи з 7-го місяця вагітності після консультації з лікарем-акушером можна використовувати формувачі сосків, які вкладаються в чашку бюстгальтера. Накладки-формувачі сосків рекомендується носити з 32 тижня вагітності.

Якщо дитина після пологів відмовляється або не може взяти груди, зціджувати груди і догодовуйте цим молоком дитини. Використовуйте при цьому один з альтернативних методів годівлі (годування з чашечки або з ложечки зцідженим попередньо молоком, годування за допомогою додаткової системи годування Medela SNS) паралельно з формувача сосків. Через 2-4 тижні соски зазвичай збільшуються настільки, що це дозволяє прикладати дитини безпосередньо до грудей і відмовитися від різних пристосувань.

Якщо це вам не допомогло, використовуйте накладки для годування. Виберіть правильний розмір S або L.

Щоб у подальшому відучити дитину від накладки слід: швидко її зняти в момент активного смоктання дитини і швидко прикласти його до соска знову; потроху обрізати сосок накладки до тих пір, поки дитина не дійде до соска грудей.

Співробітники кафедри дитячих хвороб N3 з курсами ендокринології та гомеопатії ФУЛ Російського Державного медичного університету Л.І. Іллєнко та А.Ю. Костенко.
Стаття з книги "Книга для батьків про природному вигодовуванні і правила догляду за новонародженими".